मध्यवर्ती अवस्थाबाट पुनर्जन्म लिने

• मध्यवर्ती अवस्थाबाट नयाँ पुनर्जन्ममा सर्ने प्रक्रिया

गोम्चेन लामरिम ५३: मध्यवर्ती अवस्थाबाट पुनर्जन्म लिँदै (डाउनलोड)

चिन्तन बिन्दुहरू

अर्को जीवनमा संक्रमणको वास्तविकता ग्लैमरस छैन। मृत्यु प्रक्रियाको विवरण, बार्डोमा हाम्रो समय, र हामीले हाम्रो अर्को पुनर्जन्म कसरी लिन्छौं भन्ने बारे सोच्न दिमाग प्रतिरोधी हुन सक्छ। हामीले गत हप्ता हेर्दा, यी शिक्षाहरू अध्ययन गर्ने बिन्दु हाम्रो ईन्धन हो त्याग, संसारको लागि घृणाको स्वस्थ भावना खेती गर्न। त्यो दिमागमा, विचार गर्नुहोस्:

1. यस्तो शिक्षा सुन्दा तपाईलाई के हुन्छ? के तपाइँ प्रतिरोध महसुस गर्नुहुन्छ? तपाईलाई यस्तो किन लाग्छ?
2. आदरणीय चोड्रोनले भनेका छन् कि हामी "बानीका प्राणी" हौं। अर्थात् मृत्युको समयमा हाम्रो मनमा यस्तै प्रकारका विचारहरू आउनेछन् जुन हामीले जीवनभर खेतीपातीमा बिताएका छौं। मृत्यु प्रक्रिया धेरै भ्रामक छ र हामीसँग त्यस समयमा हाम्रो दिमागमा धेरै कम नियन्त्रण हुनेछ। नतिजाको रूपमा, हामीले हाम्रो दिमागमा हरेक पलमा, यहाँ, अहिले नै, मृत्युमा उत्पन्न हुने विचारहरू र हाम्रो पुनर्जन्मलाई प्रभाव पार्ने विचारहरू निर्धारण गर्नेछ।
   • यो थाहा पाउँदा मनमा नकारात्मकता र टाँसिदै तल्लो क्षेत्रमा पक्कै पनि पुनर्जन्म गराउनेछ, र सद्गुण र शरणका विचारहरूले माथिल्लो क्षेत्रमा पुनर्जन्म गराउनेछन्, तपाइँ आफ्नो दैनिक जीवनमा तपाइँको दिमागमा कस्तो प्रकारका विचारहरू खेती गर्न चाहनुहुन्छ?
   • गुनासो, असन्तुष्ट दिमागलाई जित्नको लागि काम सुरु गर्न र यसको सट्टामा सन्तुष्टि, शरण र अरूको हित हुने इच्छा खेती गर्न आज के गर्न सक्नुहुन्छ।
3. हामीले अहिले ध्यान दिनु पर्छ र वास्तवमै राम्रो बानी ढाँचाहरू सेट गर्न हामीले के गर्न सक्छौं भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्दै, त्यो प्रक्रिया सुरु गर्ने तरिकाहरू विचार गर्नुहोस्।
   • आदरणीय चोड्रनले सन्तुष्टि खेतीबाट सुरु गर्न सुझाव दिए। उदाहरण को लागी, जब अचानक केहि हुन्छ, तपाईको प्रतिक्रिया के हुन्छ? निराशा? गुस्सा? घृणा? आफूले चाहेको कुरा नपाउँदा, जब कसैले तपाईंको आलोचना गर्छ, खाना ठीक नभएको बेला वा कसैले तपाईंलाई मिलनसार ठान्ने तरिकाले “नमस्ते” नभन्दा तपाईंको प्रतिक्रिया के हुन्छ?
   • तपाईं यी साना तरिकाहरूमा सन्तुष्टि खेती गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईंको अनुभवको लागि समानताको ठूलो भावना निर्माण गर्न मद्दत गर्दै?
   • अब यसो गर्दा मृत्युको समयमा कसरी फाइदा हुन्छ विचार गर्नुहोस्।
4. सूर्यास्त, फूल, रोमान्स, हाम्रो मनपर्ने खाना, बच्चाको हाँसो... यी सबै चीजहरूले हामीलाई संसारको वास्तविकता बिर्सन्छ। हामी तिनीहरूलाई टाँसिरहन्छौं र बिर्सन्छौं कि यसमा अझ धेरै छ। हामी पुनर्जन्म र मर्छौं, यस प्रक्रियाबाट बारम्बार जाँदैछौं। हामी हाम्रो शरीर, हाम्रो सम्पत्ति, र हाम्रा प्रियजनहरूलाई बारम्बार छोड्छौं। हामी हाम्रो बाहेक केहि संग सुरु गर्छौं कर्म बारम्बार र बारम्बार, बाँच्नको लागि संघर्ष गर्दै, टाँसिदै हाम्रो वस्तुहरु पछि संलग्न फेरि र फेरि र फेरि। अस्तित्वको यो दर्दनाक चक्रको विचारमा थकानको भावना महसुस गर्नुहोस्। यसका कारणहरूलाई त्याग्ने र सन्तुष्टिको खेती गर्ने संकल्प गर्नुहोस्, शरण लिनुहोस् तीन ज्वेल्स, र तपाईले सकेसम्म उत्तम मार्ग अभ्यास गर्न।