मृत्यु सम्झनाको फाइदा

• कदम्पा परम्पराको दस भित्री गहना मध्ये अन्तिम तीन
  • तीन परिपक्व मनोवृत्ति
• मृत्युलाई याद नगर्नुको छ वटा बेफाइदामध्ये अन्तिम तीन हो
• मृत्युलाई याद गर्नुका छ वटा फाइदाहरू
• धर्म गुरुहरूको मृत्युको कथाले हामीलाई अभ्यास गर्न प्रेरित गर्छ

गोम्चेन लामरिम 12: मृत्यु सम्झनाका फाइदाहरू (डाउनलोड)

चिन्तन बिन्दुहरू

1. 1. कदम्पाका 10 भित्री गहनाहरू मध्ये प्रत्येकको बारेमा सोच्नुहोस् र परिस्थितिहरूको कल्पना गर्नुहोस् जहाँ तपाईंसँग यसरी बाँच्न मनको शक्ति छ। यस्तो पनी कस्तो लाग्छ धैर्य? यसरी सोच्नुका फाइदाहरू के हुन् र तपाईं तिनीहरूलाई आफ्नो जीवनमा खेती गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ?
      • जीवनमा हाम्रो भित्री दृष्टिकोणको रूपमा, पूर्ण विश्वासका साथ धर्म स्वीकार गर्न इच्छुक हुनु
      • धर्मप्रति हाम्रो भित्री मनोवृत्ति, भिखारी बनेर पनि पूर्ण भरोसाका साथ स्वीकार गर्न इच्छुक
      • भिखारी बन्ने हाम्रो भित्री मनोवृत्ति, मर्नु परे पनि पूर्ण भरोसाका साथ स्वीकार गर्न इच्छुक
      • मृत्युप्रति हाम्रो भित्री मनोवृत्तिको रूपमा, मित्रविहीन र खाली गुफामा एक्लै मर्नुपर्दा पनि पूर्ण विश्वासका साथ स्वीकार गर्न इच्छुक हुनु
      • अरूले के सोच्छन् भनेर विचार नगरी अगाडि बढ्न
      • हाम्रो बुद्धिको निरन्तर संगत राख्न उपदेशहरू र प्रतिबद्धताहरू
      • बेकारको चिन्तामा नपरिकन निरन्तर जारी राख्न
      • तथाकथित "सामान्य मानिसहरू" को श्रेणीबाट निष्कासन गर्न इच्छुक हुनु किनभने हामी तिनीहरूको सीमित मानहरू साझा गर्दैनौं।
      • कुकुरहरूको श्रेणीको बीचमा मानिन इच्छुक
      • ईश्वरीय पद प्राप्त गर्नमा पूर्ण रूपमा संलग्न हुनु बुद्ध

1. 1. हामीले यी 10 भित्री रत्नहरू मनन गर्ने कारण आठ सांसारिक चिन्ताहरूको प्रभावलाई रोक्नको लागि हो। आठ सांसारिक चिन्ताहरूमध्ये कुनचाहिँ तपाईंले आफ्नो जीवनमा सबैभन्दा प्रचलित पाउनुहुन्छ र यी 10 भित्री रत्नहरूमा ध्यान र मृत्युलाई चिन्तन गर्नाले तपाईंलाई कसरी त्यसलाई हटाउन मद्दत गर्न सक्छ?
   2. पूज्य चोड्रनले मृत्युको बारेमा सोच्नुका छवटा बेफाइदा र मृत्युको बारेमा सोच्नुका छवटा फाइदाहरू सूचीबद्ध गरे। यी प्रत्येकलाई गहिराइमा विचार गर्नुहोस्। किन यसरी सोचाइले हाम्रो अल्छीपनलाई हटाउन र अभ्यास गर्न मद्दत गर्छ?

      बेफाइदा

      • हामी अभ्यास गर्दैनौं
      • यदि हामी अभ्यास गर्छौं भने, हामी यसलाई बन्द गर्छौं
      • यदि हामीले यसलाई बन्द गरेनौं भने, हामी शुद्ध रूपमा अभ्यास गर्दैनौं
      • हामीले लामो समयसम्म अभ्यास गर्न ऊर्जा गुमाउनेछौं
      • हामी धेरै विनाशकारी सिर्जना गर्नेछौं कर्म
      • हामी पछुताएर मर्ने छौं

      फाइदा

      • हामी अर्थपूर्ण रूपमा कार्य गर्नेछौं र समय खेर फाल्ने छैनौं
      • हाम्रा सबै सकारात्मक कार्यहरू शक्तिशाली र प्रभावकारी हुनेछन् (स्वाभाविक रूपमा बढी उदार हुनुहोस् र अरूलाई हानि नगर्नुहोस्)
      • यसले हामीलाई हाम्रो अभ्यासको सुरुमा जान्छ
      • यसले हामीलाई हाम्रो अभ्यासको बीचमा राख्छ
      • हाम्रो अभ्यासको अन्त्यमा हाम्रो लक्ष्य प्राप्त गर्नमा ध्यान केन्द्रित राख्छ
      • हामी खुशी र रमाइलो मर्छौं

1. जागृति प्राप्त गर्ने चाहना हुनैपर्छ जुन यति बलियो हुन्छ कि जे आउँछ, त्यसलाई स्वीकार गरेर अगाडि बढ्नुपर्छ। आफूलाई सन्तुलित राख्न र डिप्रेसन र सन्तुष्टिमा पर्नबाट जोगिन तपाईं कुन ध्यानमा भर पर्न सक्नुहुन्छ?
2. तपाईको आफ्नै अभ्यासबाट तपाईसँग के अपेक्षाहरू छन् (निरन्तर प्रेरणा र परम आनन्द)? के यी यथार्थवादी छन्? अरूले लुगा छोड्दा वा आफ्नो अभ्यास छोड्दा के तपाईं निरुत्साहित हुनुहुन्छ वा यसले तपाईंलाई कडा मेहनत गर्न प्रेरित गर्छ?
3. अरूलाई फाइदा पुऱ्‍याउनुको अर्थ के हो? यदि तपाइँ राम्रोसँग अभ्यास गर्नुहुन्छ भने, के तपाइँ अरू तपाइँसँग दुखी भएकोमा ठीक हुन सक्नुहुन्छ? कसैले चाहेको सबै कुरा गरे पनि के तिनी खुसी हुनेछन्?