ఆడియో
వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ మరియు ఇతరుల బోధనల ఆడియో రికార్డింగ్‌లు.
తాజా పోస్ట్లు
వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ యొక్క బోధనా ఆర్కైవ్‌లోని అన్ని పోస్ట్‌లను వీక్షించండి.
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
సమీక్ష: భావాలు మరియు మనస్సు యొక్క మైండ్‌ఫుల్‌నెస్
భావాల బుద్ధి గురించి ధ్యానం చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనం మరియు ప్రయోజనాల సారాంశం మరియు...
పోస్ట్ చూడండి
అశాంతి మరియు విచారం
అశాంతి మరియు ధ్యాన సాధనకు ఆటంకం కలిగించే పశ్చాత్తాపంతో వ్యవహరించడానికి సలహా.
పోస్ట్ చూడండి
నీరసం మరియు మగత
ధ్యానానికి అంతరాయం కలిగించే నీరసం మరియు మగతను ఎలా నివారించాలి మరియు ఎదుర్కోవాలి.
పోస్ట్ చూడండి
అనారోగ్యం రెడీ
మన ధ్యాన సెషన్‌లో దురాచారం-అనారోగ్యం లేదా కోపం-అవరోధాన్ని ఎలా గుర్తించాలి మరియు ఎదుర్కోవాలి.
పోస్ట్ చూడండి
ఇంద్రియ కోరికలు
ఇంద్రియ వస్తువులతో అనుబంధం ధ్యానం చేసేటప్పుడు ఏకాగ్రతకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. అటువంటి పరధ్యానాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి...
పోస్ట్ చూడండి
సమీక్ష: భావాలను సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడం
తృష్ణ మరియు దుక్కాకు సంబంధించిన భావాల యొక్క సంపూర్ణత యొక్క అన్వేషణ.
పోస్ట్ చూడండి
తారా మంత్రాల అర్థం
మంత్రాన్ని చదివేటప్పుడు ఎలా దృశ్యమానం చేయాలి మరియు అర్థం యొక్క వివరణ...
పోస్ట్ చూడండి
సమీక్ష: శరీరం యొక్క మైండ్‌ఫుల్‌నెస్
శరీరం, భావాలు, మనస్సు మరియు దృగ్విషయాలను ఎందుకు కవర్ చేసే క్విజ్ ప్రశ్నల చర్చ…
పోస్ట్ చూడండి
వైట్ తారా ప్రతికూలతలను శుద్ధి చేస్తుంది
శ్వేత తార నుండి వచ్చే కాంతి మరియు అమృతాన్ని ప్రతికూలతలను శుద్ధి చేసి వదిలేస్తే ఎలా ఊహించుకోవాలి...
పోస్ట్ చూడండి
తార నుండి ప్రవహించే కాంతి మరియు అమృతం
తార నుండి ప్రవహించే కాంతి మరియు అమృతాన్ని ఎలా ఊహించాలి మరియు ఆలోచించాలి…
పోస్ట్ చూడండి