సమీక్ష: భావాలు మరియు మనస్సు యొక్క మైండ్‌ఫుల్‌నెస్
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ఎస్టాబ్లిష్‌మెంట్ యొక్క ప్రదర్శన 
జన్ 27, 2011 బోధనల శ్రేణిలో భాగం మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ఎస్టాబ్లిష్‌మెంట్ యొక్క ప్రదర్శన Gyalwa Chokyi Gyaltsen ద్వారా.
- నుండి ప్రశ్న 10 యొక్క సమీక్ష మొదటి క్విజ్
- భావాలకు ఎలా స్వాభావిక ఉనికి లేదు
- భావాలు సృష్టిస్తాయి కోరిక మరియు తగులుకున్న సృష్టించేది కర్మ
- మనస్సు అనేది స్పష్టత మరియు అవగాహన; రూపం లేనిది, పదార్థం కాదు, రంగు లేదా ఆకారం లేదు
- భావోద్వేగాలు ఇతర కారణాల వల్ల ఉత్పన్నమవుతాయి మరియు పరిస్థితులు
- బాధలను తొలగించగలవు కాబట్టి నిజమైన విరమణ సాధ్యమవుతుంది
- మనస్సు విషయం మరియు వస్తువు రెండూ కాకూడదు; అంతర్లీనంగా ఉనికిలో ఉండకూడదు
- మనస్సు యొక్క మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వ్యక్తుల నిస్వార్థతను గ్రహించడానికి మనకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది
- మనస్సు యొక్క అశాశ్వత స్వభావంపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం నిస్వార్థతను గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది విషయాలను
మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ యొక్క నాలుగు స్థాపనలు 18: మనస్సుపై ధ్యానాలు (డౌన్లోడ్)
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
