సమీక్ష: భావాలను సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడం
క్విజ్ ప్రశ్నల చర్చ 7-9
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
మైండ్ఫుల్నెస్ ఎస్టాబ్లిష్మెంట్ యొక్క ప్రదర్శన 
జన్ 20, 2011 బోధనల శ్రేణిలో భాగం మైండ్ఫుల్నెస్ ఎస్టాబ్లిష్మెంట్ యొక్క ప్రదర్శన Gyalwa Chokyi Gyaltsen ద్వారా.
- అన్ని జీవులను వారి బాధల ప్రభావంతో చూడటం మరియు కర్మ
- మూడు రకాల దుఃఖాలకు సంబంధించిన మూడు రకాల భావాలు
- మన భావాలకు మనం ఎలా కట్టిపడతాము మరియు అటాచ్ అవుతాము
- స్వీయ-కేంద్రీకృత మనస్సు బోధిచిత్తను ఉత్పత్తి చేయడానికి ఆటంకం
- భావాలు మరియు స్వీయ మధ్య సంబంధం
- భావాల గురించి ధ్యానం చేసే మార్గాలు
- ఈ సంసార భావాల యొక్క ప్రతికూలతలు మరియు అవి ఎలా దారితీస్తాయో ఆలోచించండి కోరిక మరియు తగులుకున్న
మైండ్ఫుల్నెస్ యొక్క నాలుగు స్థాపనలు 17: క్విజ్ చర్చ, పార్ట్ 2 (డౌన్లోడ్)
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
