मानव जीवनको सार (2015)
छोटो कुराकानी जारी छ मानव जीवनको सार: ले अभ्यासकर्ताहरूको लागि सल्लाहका शब्दहरू लामा सोङ्खापा द्वारा। यो पाठ विशेष गरी प्रारम्भिक दायरा अभ्यासकर्ताको अभ्यासहरूमा केन्द्रित छ: बहुमूल्य मानव जीवन, अनन्तता, मृत्यु, र कर्म।
मृत्युको समयमा के कुराको महत्व छ
आदरणीय थबटेन चोड्रन आसक्ति र घृणाको डोरी काट्नु ताकि हामी मृत्युको समयमा सानो चिन्ताबाट मुक्त हुन सकौं।
पोष्ट हेर्नुहोस्
समात्न छोड्दै
मृत्युको समयमा हाम्रो शरीर, धन, र साथीहरूलाई त्याग गर्न गाह्रो र पीडादायी अनुभव नहोस् भनेर अहिले अभ्यास गर्नुहोस्।
पोष्ट हेर्नुहोस्
सांसारिक चिन्ताहरू त्याग्नुहोस्
हाम्रो प्रतिष्ठामा लगाव हटाउन कठिनाई, र यो हाम्रो आध्यात्मिक अभ्यासमा कसरी ठूलो बाधा हो।
पोष्ट हेर्नुहोस्
हाम्रो आध्यात्मिक लक्ष्यहरू तर्फ बढ्दै
हामी हाम्रो आध्यात्मिक अभ्यासमा केबाट टाढा जाँदैछौं भनेर जान्न महत्त्वपूर्ण छ, यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि हामी के हौं ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
नौ-बिन्दु मृत्यु ध्यान
पैसा, सम्पत्ति, साथीभाइ र आफन्तहरूसँगको हाम्रो सम्बन्ध र यी वस्तुहरूको सम्बन्धमा हामीले सिर्जना गर्ने कर्मलाई प्रतिबिम्बित गर्दै।
पोष्ट हेर्नुहोस्
शरीरमा संलग्नता
हामीले आनन्द खोज्न र हाम्रो शरीरलाई लाडमा खर्च गर्ने समयको मात्रालाई विचार गर्दै जब परिणाम मृत्यु हुन्छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
खुशीको कारणहरू सिर्जना गर्दै
कर्मलाई कसरी बुझ्नुले हामीलाई वास्तवमै महत्त्वपूर्ण कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न र साँचो आनन्दको कारणहरू सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ जसले हामीलाई हाम्रो…
पोष्ट हेर्नुहोस्
भौतिक अगुणताका मार्गहरू
हत्या, चोरी र यौन दुव्र्यवहारबाट जोगिन बुद्धिमानीपूर्वक जीवन बिताउने व्यावहारिक सल्लाह।
पोष्ट हेर्नुहोस्
इमान्दारिताका साथ जिउने
झूटको अधर्मी कार्यमा प्रतिबिम्बित गर्दै, विशेष गरी जब अरूले सत्यलाई सम्हाल्न सक्दैनन्।
पोष्ट हेर्नुहोस्
विभाजनकारी भाषण
हाम्रो बोलीले हाम्रो सम्बन्धमा कसरी असमानता ल्याउन सक्छ। (प्लस नयाँ चेनरेजिग हल विन्डोको एक लुक पूर्वावलोकन!)
पोष्ट हेर्नुहोस्
कठोर बोली र बेकार भाषण
हाम्रो वरपरका अरूहरू कठोर बोली र बेकार कुराकानीमा संलग्न हुँदा हाम्रो बोलीको बानी कसरी हेर्ने र हाम्रो दिमागलाई सुरक्षित राख्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्