नौ-बिन्दु मृत्यु ध्यान

• को बुँदाहरूको समीक्षा ध्यान
• तेस्रो बिन्दुमा टिप्पणी
• सम्पत्ति र कर्म हामी तिनीहरूलाई प्राप्त गर्न सिर्जना गर्छौं
• इष्टमित्र तथा आफन्त र कर्म हामी तिनीहरूको सम्बन्धमा सिर्जना गर्छौं
• अर्को जीवनमा हामीसँग के आउँछ

मानव जीवनको सार: नौ-बिन्दु मृत्यु ध्यान (डाउनलोड)

जे रिन्पोछे भन्छन्,

त्यसैले, अरूको मृत्यु देखेर र सुन्दा सोच्नुहोस्,
"म फरक छैन, मृत्यु छिट्टै आउनेछ,
कुनै मा यसको निश्चितता संदेहतर कहिले भन्ने निश्चित छैन।
मैले मेरो बिदाई भन्नै पर्छ जीउ, धन र साथीहरु,
तर असल र नराम्रा कामहरू छायाँझैँ पछ्याउनेछन्।

यसले नौ-बिन्दु मृत्युलाई समेट्छ ध्यान। पहिलो मुख्य कुरा भनेको मृत्यु निश्चित छ। यसमा तीन उप-विन्दुहरू छन्। त्यसपछि दोस्रो प्रमुख कि मृत्युको समय अनिश्चित छ, जसमा पनि तीन उप-विन्दुहरू छन्। र त्यसपछि तेस्रो बिन्दु जुन मृत्युको समयमा हुन्छ जीउ, सम्पत्ति, र प्रियजनहरू यहाँ बस्छन्, तर हामी केवल हाम्रो लिन्छौं कर्म हामी संग।

मैले पहिलो दुई बुँदाको बारेमा कुरा गरेको छु आज मैले अन्तिमको बारेमा कुरा गर्ने सोचेको छु, किनकि यदि हामी साँच्चै मनन गर्नुहोस् यस अन्तिम बिन्दुमा - हामी मृत्युको समयमा हामीसँग के लिन्छौं - यसले हामीलाई हाम्रो प्राथमिकताहरू धेरै स्पष्ट रूपमा प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। किनभने यसले हामीलाई सोच्न मद्दत गर्छ कर्म कि हामी हाम्रो सम्बन्ध मा सिर्जना गर्न झुकाव जीउ, सम्पत्ति, र साथीहरू र आफन्तहरू। अनि त्यो कर्म हामीसँग आउँछ, तर ती वस्तुहरू जुन हामीले सिर्जना गर्छौं कर्म सम्बन्धमा, नगर्नुहोस्।

सम्पत्ति सबैभन्दा सजिलो छ। सम्पत्ति प्राप्त गर्नको लागि नकारात्मकको ठूलो मात्रा सिर्जना गर्न धेरै सजिलो छ कर्म। हामी झूट बोल्छौं। हामी कर, शुल्कमा ठग्छौं। हामी फोहोर व्यापार सम्झौता गर्छौं जुन हामी तर्कसंगत गर्छौं। हामी ग्राहकहरूलाई ठग्छौं, मानिसहरूलाई बढी चार्ज गर्छौं। यो "सित्तैमा नदिइएको कुरा लिने" को। यसलाई चोरी भनिन्छ, तर यसमा किताबहरू पकाउने, जबरजस्ती लुट्ने, शोषण गर्ने सबै प्रकारका गलत जीविकोपार्जनहरू मानिसहरूले जीविकोपार्जनको लागि गर्छन्। मानिसलाई मार्न प्रयोग गरिने हतियार वा रसायनहरू, र यस्तै अन्य। जब तपाईं मानिसहरू वरपर हेर्नुहुन्छ, सम्पत्ति पाउनको लागि, कुनै प्रकारको जीविकोपार्जनमा संलग्न हुनुहोस्। लागुऔषधको कारोबार पनि । यसमा सबै गैरकानुनी जीविकोपार्जनहरू, साथै अवैध रूपमा गरिएका "कानूनी" समावेश छन्। तर हामी धेरै नकारात्मक सिर्जना गर्छौं कर्म, लोभ र संलग्न,सम्पत्ति पाउनको लागि, र हामी मर्दा पनि सम्पत्ति यहीं रहन्छ, कर्म हामीसँग आउँछन्।

जब हामी सम्पत्ति प्राप्त गर्न पैसा प्राप्त गर्न कोशिस गर्दैछौं, हामीले चाहेको सबै चीजहरू पाउन, जब हामीले पैसा पाउन सक्दैनौं तब हामी रिसाउँछौं। जब हामीले सम्पत्ति पाउँछौं र तिनीहरू त्यति राम्रो हुँदैनन् जति हामीले सोचेका थियौं कि तिनीहरू हुन जाँदैछन् हामी रिसाउँछौं। जब उनीहरूले हामीलाई खुसी बनाउँदैनन् जसरी उनीहरूले हामीलाई रिस उठाउनुपर्दछ। जब तिनीहरू तोड्छन् हामी रिसाउँछौं। एकदम धेरै कर्म को सन्दर्भमा पनि सिर्जना गरियो क्रोध सम्पत्तिको सम्बन्धमा। र अझै पनि जब हामी सबै पैसा मर्छौं, सबै सम्पत्तिहरू यहीँ रहन्छ। र त्यसपछि तपाईंका साथीहरू र आफन्तहरू तिनीहरूको माध्यमबाट जानुपर्छ। र तिनीहरूले तपाईंसँग भएका सबै कुराहरू हेर्छन्, र तपाईंले टाँस्नुभएको सबै चीजहरू, तपाईंको सबै दराजहरूमा, तपाईंको सबै कोठाहरूमा, जुन तपाईंले आफूलाई दिन र चीजहरू चाहिने अन्य संवेदनशील प्राणीहरूसँग साझेदारी गर्न ल्याउन सक्नुहुन्न। र त्यसपछि तिनीहरूले ती सबै चीजहरू लिन्छन् जुन तपाईंको लागि धेरै मूल्यवान थिए र तिनीहरूले तिनीहरूलाई मात्र दिन्छन् किनभने तिनीहरूमध्ये धेरै जसो तिनीहरूको लागि कुनै उपयोग छैन।

जब तपाइँ यसको बारेमा सोच्नुहुन्छ यो एक साँच्चै दुखद अवस्था हो कि हामी सामान प्राप्त गर्न धेरै मेहनत गर्छौं। हामी हाम्रो सामान संग उदार भएर धेरै योग्यता सिर्जना गर्न सक्छौं। तर हामी आफैलाई त्यो गर्न सक्दैनौं किनभने यदि हामीले केहि दियौं भने हामीसँग त्यो नहुन सक्छ। त्यसैले हामी सिर्जना गर्छौं कर्म कंजूस हुनु। हामी नकारात्मक सिर्जना गर्छौं कर्म सामान प्राप्त गर्दै। त्यसपछि अन्तमा त्यो सबै कर्म हामीसँग आउँछन्, र सबै सम्पत्ति यहीँ रहन्छ। र तिनीहरू हाम्रो लागि पूर्ण रूपमा बेकार छन्। हामी मरिरहेका बेला, र पक्कै पनि हाम्रो अर्को जीवनमा, सबै सम्पत्तिहरू अब पूर्ण रूपमा बेकार छन्।

यदि तपाईंले कहिल्यै मरेका मानिसहरूको सम्पत्ति मार्फत जाने अनुभव गर्नुभएको छ ...। यो मेरो आमाबाबुसँग थियो। तपाईं यी सबै चीजहरू हेर्नुहुन्छ जुन तिनीहरूका लागि धेरै मूल्यवान थिए र तपाईं सोच्नुहुन्छ, "वाह, तिनीहरू अब को हुन्? उनीहरुको मनले अहिले के अनुभव गरिरहेको छ कर्म तिनीहरूले सिर्जना गरे, तर यी सबै सामानहरू यहाँ बस्छन्। र हामी यो सबै संग के गर्छौं?" हामीले यसलाई प्याक गरेर एक परोपकारी संस्थालाई दियौं। यो दुखको कुरा हो कि तपाईले आफ्नो सम्पूर्ण जीवन यसको लागि खर्च गर्नुभयो, धेरै नकारात्मक सिर्जना गर्नुहोस् कर्मर त्यसपछि केही आउँदैन।

साथीभाइ र आफन्तसँग पनि यस्तै हुन्छ । धेरै नकारात्मक सिर्जना गर्नुहोस् कर्म बाहिर संलग्न, र क्रोधर मानिसहरूसँगको सम्बन्धमा भ्रम। मलाई लाग्छ कहिलेकाहीँ हामीले पैसा र सम्पत्तिको सम्बन्धमा सिर्जना गर्नु भन्दा धेरै। किनभने हामी मानिसहरूले हामीलाई माया गरेको चाहन्छौं, हामी चाहन्छौं कि तिनीहरूले हामीलाई अनुमोदन गरून्। हामी उनीहरूको प्रशंसा, उनीहरूको सिफारिस, उनीहरूको समर्थन चाहन्छौं। त्यसोभए जब हामी चीजहरू गर्छौं जुन उनीहरूलाई मन पर्दैन हामी उनीहरूसँग झूट बोल्छौं। हामी मास्क लगाउँछौं र हामी होइनौं भन्ने नाटक गर्छौं। हामी उनीहरूसँग कठोर रूपमा कुरा गर्छौं र उनीहरूले हामीलाई मन नपर्ने कुराहरू भनेपछि उनीहरूसँग रिस उठ्छ, किनकि हामी मीठो, अहंकार-प्रसन्न शब्दहरू सुन्न चाहन्छौं र यसको सट्टा उनीहरू भन्छन्, "तिमीहरू x,y,z किन गर्दैनौ, अनि तिमीले किन a,b,c गर्यौ ?" जुन हामी पटक्कै सुन्न चाहँदैनौं।

बाहिर संलग्न यदि तिनीहरूले हामीलाई हानिकारक कार्यहरू गर्न चाहन्छन् भने हामी तिनीहरूलाई गर्नेछौं। हाम्रा साथीभाइ र आफन्तहरू आफ्नो नराम्रो काम ढाकछोप गर्न झुट बोल्न चाहन्छन्, हामी गर्छौं, कुनै समस्या छैन। मलाई लाग्छ कि उनीहरूले यसलाई सक्षम र सह-निर्भरता भन्छन्। तर हामी यो गर्छौं र हामीलाई लाग्छ कि यो दयालु हो। तिनीहरू आफैलाई अचारमा परे त्यसैले म झूट बोल्छु र तिनीहरूको लागि ढाक्छु। वा तिनीहरूले त्यस्तो काम गरे जुन धेरै राम्रो छैन, म मेरो साथी र नातेदारले गरेको नराम्रो कामको बारेमा थाहा पाएका मानिसहरूलाई धम्की दिनेछु र रिस उठाउनेछु। हामी मानिसहरूले नकारात्मक कार्यहरू गर्दा पनि मोटो र पातलो मार्फत टाँसिरहन्छौं। हामी उनीहरूलाई केही भन्नुहुन्न। तर हामी तिनीहरूको लागि अडिग रहनेछौं, धेरै नकारात्मक सिर्जना गर्दै कर्म त्यसो गर्दा, झूट बोलेर, गलत कुरामा रमाइलो गर्ने, र हाम्रा साथीभाइ र आफन्तहरूलाई हानि पुऱ्याउने अरू मानिसहरूमाथि रिस उठाएर।

र हामी अनुमोदन प्राप्त गर्न यी सबै ब्याक-फ्लिपहरू गर्छौं, र यस्तै, र तिनीहरूले उनीहरूको मीठो, अहंकार-प्रसन्न शब्दहरू बोल्छन् र हामीलाई राम्रो प्रतिष्ठा दिन्छन्, र हामी केही समयको लागि राम्रो महसुस गर्छौं, तर त्यसपछि यो भित्र खाली खाडल जस्तै हुन्छ, मानसिक रूपमा, हैन? मिठा मिठा शब्द सुन्न मन लाग्ने हामी भित्रको खाडल के त्यो कहिले भरिन्छ ? होइन! हामी सबै मीठो, अद्भुत शब्दहरू सुन्न सक्छौं - म तिमीलाई माया गर्छु, तपाईं उत्कृष्ट हुनुहुन्छ, तपाईं उत्कृष्ट x, y, z हुनुहुन्छ, म तपाईंलाई कहिल्यै छोड्ने छैन, तपाईं मलाई अर्को भन्दा धेरै प्यारो हुनुहुन्छ। , निरन्तर र र - के यसले कहिल्यै मीठो शब्दहरू सुन्न चाहने खाडल भर्छ? के यसले हामीलाई साँच्चै आफैंको बारेमा राम्रो महसुस गराउँछ? होइन। र अझै पनि अन्य मानिसहरूबाट ती शब्दहरू प्राप्त गर्न हामीले के गर्छौं हेर्नुहोस्।

कतिपयले साथीभाइ र आफन्तहरूलाई खुसी पार्न र ती वचनहरू प्राप्त गर्न आफ्नो धर्म अभ्यासलाई पूर्णतया त्याग्छन्। पूर्णतया धर्म त्याग। त्यसपछि मरेपछि के हुन्छ ? सबै साथीहरू र आफन्तहरू - तपाईंसँग तिनीहरूको सबै अनुमोदन छ, तपाईंसँग सबै मिठाई कार्डहरू छन् (तपाईंलाई थाहा छ, कार्डहरू तिनीहरूले तपाईंलाई तपाईंको जन्मदिन र क्रिसमसमा लेख्छन् जुन तपाईंले बचत गर्नुभयो, कि तपाईं आफ्नो ठाउँमा झुण्ड्याउनुहोस्, त्यसैले यसले तपाईंलाई सम्झाउँछ। तपाईलाई यी सबै मानिसहरूले कति माया गर्नुहुन्छ भनेर...) तपाईसँग यी कार्ड र पत्रहरूको थुप्रो र थुप्रो छ। र इमेलहरू। अनि तिमी मर्छौ अनि यी सबै कुराको के हुन्छ ? ती सबै रद्दीटोकरीमा जान्छन्। तिनीहरू मध्ये प्रत्येक एक।

फेरि, यदि तपाईं कसैको सम्पत्ति मार्फत जानुभयो भने, के तपाईं बसेर तिनीहरूका सबै क्रिसमस कार्डहरू र प्यारा इमेलहरू पढ्नुहुन्छ? होइन, यो धेरै बोरिंग छ। तपाईंले ती सबैलाई रिसाइकल बिनमा लैजानुहोस्। वा "मेट्नुहोस्" बटन थिच्नुहोस्। र अझै पनि हामी हाम्रो सम्पूर्ण जीवन यसैमा बिताउँछौं। यसले धेरै समय खर्च गर्दछ। हामीलाई रिस उठ्छ । हामी संलग्न हुन्छौं। हामी दयनीय हुन्छौं। हामी उदार हुने छैनौं किनभने हामी हाम्रा प्रियजनहरूलाई उपहारहरू किन्न चाहन्छौं किनभने तिनीहरूले हामीलाई बढी माया गर्छन्।

मलाई याद छ जब एक जना मानिस यहाँ आए - यसले मलाई साँच्चै स्तब्ध बनायो - उसले भन्यो कि उसले आफ्नी श्रीमतीले धेरै पैसा कमाउँदा उसलाई माया गर्छिन्। र म कल्पना गर्छु कि धेरै मानिसहरू यस्तो महसुस गर्छन्। त्यसोभए तपाईं कडा परिश्रम गर्नुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो समय सबै प्रकारका चीजहरू गर्न खर्च गर्नुहुन्छ, मीठो, अहंकार-प्रसन्न शब्दहरू पाउनुहोस् - हामीलाई आफ्नो बारेमा पूर्ण रूपमा राम्रो महसुस गराउँदैन। र त्यसपछि त्यो सबै कर्म हामीसँग आउँछन्, र ती सबै मानिसहरू यहाँ बस्छन्।

र तपाईं मर्दै गर्दा ती सबै साथीहरू र प्रियजनहरू तपाईंको वरिपरि पाउनु… कतिपय मानिसहरूले यसलाई जानको लागि राम्रो तरिकाको रूपमा हेर्छन्। यो मैले चाहेको होइन। मलाई लाग्छ कि यो धेरै पीडादायी हुनुपर्छ। सबै त्यहाँ बसेर रोइरहेका छन् । "म तिमीलाई माया गर्छु। मर्नु हुँदैन। म तिमी बिना बाँच्न सक्दिन, तिमीले धेरै मतलब ...।" यी सबै मानिसहरू यति शोकमा परेको देखेर तपाईं कसरी शान्तपूर्वक मर्नुहुन्छ? तपाईं आफ्नो जस्तै मर्ने प्रक्रियामा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्षम हुनुहुने छैन शरण लिँदै, उत्पादन गर्दै बोधचित्ता, र यस्तै अन्य, किनकि तपाइँको दिमाग पूर्णतया व्यस्त हुन गइरहेको छ, फेरि, हाम्रो आफ्नै दिमाग परिवर्तन गर्नुको सट्टा, तिनीहरूको हेरचाह गरेर। र हामीले उनीहरूलाई कसरी हेरचाह गर्ने प्रयास गरे तापनि तिनीहरू अझै पनि शोकग्रस्त हुनेछन्।

त्यसपछि उनीहरूले हाम्रो लागि ठूलो अन्त्येष्टि गर्छन्। सबैले फूल ल्याउँछन्, न त फूल ल्याउँछन्, कार्ड ल्याउँछन्। उनीहरूले एउटा सानो अतिथि पुस्तकमा हस्ताक्षर गर्छन्। "ओह, मैले तिनीहरूको जीवनमा कहिल्यै रिसाएको देखेको छैन।" हामी मरे पछि हाम्रो बारेमा के भन्छन्। हामी कहिले जिउँदै छौं? "तिमी किन सधैं यसरी रिसाउँछौ र मलाई आफ्नै सामानको लागि दोष दिन्छौ?" के तपाईंले त्यो याद गर्नुभएको छ? कि मान्छे मरे पछि मान्छे मिठा कुरा मात्र बोल्छ। "तिनीहरू सबै भन्दा राम्रो थिए, उनीहरूलाई कहिल्यै रिसाएको देखेनन्, कहिल्यै लोभी र कंजूस थिएनन्।" कहिले जिउँदैछन् ? "न्याह न्याह ।" हो? र त्यसैको लागि हामी ब्याक-फ्लिप गर्छौं, मीठो शब्दहरू कमाउनको लागि ताकि हामी ती सबैसँग मर्न सकौं कर्म?

साँच्चै यसको बारेमा गहिरो सोच्दै, यसले हामीलाई आफैलाई सोध्न बनाउँछ - म हाम्रो बारेमा थप कुरा गर्नेछु जीउ भोलि, किनभने यो एक पूरै अन्य मुद्दा हो - तर यसले हामीलाई वास्तवमै सोच्न बाध्य तुल्याउँछ "सम्पत्ति र पैसासँगको स्वस्थ सम्बन्ध के हो? साथीभाइ र आफन्तहरूसँगको स्वस्थ सम्बन्ध के हो?" किनभने हामीले संसारमा सम्पत्ति, र पैसा कार्यहरू प्रयोग गर्नुपर्छ। तर यसको लागि राम्रो मानसिक मनोवृत्ति के हो? र त्यो पैसा र सम्पत्तिलाई हामीले योग्यता सिर्जना गर्न कसरी प्रयोग गर्न सक्छौं?

त्यसै गरी, हामी निश्चित रूपमा सामाजिक जनावरहरू हौं। बुद्ध धर्मले "कुनै पनि साथीहरू, कुनै आफन्तहरू, कुनै सम्बन्धहरू" को वकालत गर्दैन। कस्तो बन्छौ ए bodhisattva र यदि कुनै जडान छैन भने अरूलाई फाइदा? तर मानिसहरूसँग स्वस्थ धर्म सम्बन्ध राख्नुको अर्थ के हो ताकि सम्बन्धले उनीहरूलाई फाइदा पुर्‍याउँछ र हामीलाई फाइदा पुग्छ, अहिले हाम्रो धर्म अभ्यासमा, तर भविष्यको जीवनमा पनि, जहाँ हामी एक अर्कालाई सद्गुण सिर्जना गर्न र अगुण त्याग गर्न मद्दत गर्न सक्छौं। हाम्रा प्रियजनहरूलाई सद्गुण सिर्जना गर्न र पुण्य त्याग्न मद्दत गर्नुको सट्टा।

धेरै मानिसहरूले मलाई आफ्ना प्रियजनहरू मर्दा सोध्छन्, "म तिनीहरूलाई मद्दत गर्न के गर्न सक्छु?" र हो, तपाईं पूजा र प्रार्थना गर्न सक्नुहुन्छ, तर तिनीहरूलाई मद्दत गर्ने वास्तविक तरिका भनेको तिनीहरू जीवित हुँदा धर्म सिकाएर, यदि तिनीहरू ग्रहणशील छन् भने। यदि तिनीहरू ग्रहणशील छैनन् भने, त्यसपछि तपाईंले आफ्ना सबै साथीहरू र आफन्तहरूलाई अघिल्लो जीवनबाट सिकाउनुहुन्छ, जो तपाईंले आफ्नो वरिपरि देख्नुहुने अन्य सबै संवेदनशील प्राणीहरू हुन्। यदि यो जीवनको साथी र आफन्तहरूले रुचि राख्दैनन् भने, अघिल्लो जन्मकाहरूलाई सिकाउनुहोस्। तिनीहरू हाम्रो वरिपरि छन्। र यो साँच्चै दया फिर्ता गर्ने तरिका हो, र साँच्चै एक अर्कालाई लाभ उठाउने।

[दर्शकहरूको जवाफमा] निश्चित रूपमा, नैतिक जीवन शैली बाँचिरहेका आफैंले उदाहरण देखाउँदै। र जब उनीहरूले हामीसँग राम्रो नभएका कामहरू गरून् भन्ने चाहन्छन्, हामी त्यसमा संलग्न नहुने कुराको व्याख्या गर्छौं र त्यसको कारण पनि व्याख्या गर्छौं। र यदि हामी साँच्चै हाम्रा साथीहरू र आफन्तहरूलाई उनीहरूलाई उदार हुन प्रोत्साहित गर्न मद्दत गर्न चाहन्छौं भने। "सबै पैसा लिएर ३० हजार डलर खर्च हुने क्रुजमा जाऔं, खाना किन्न पनि पर्याप्त नभएका मानिसहरूलाई परोपकारमा केही पैसा दियौं भने कस्तो होला।" तिनीहरूलाई उदार हुन प्रोत्साहन दिनुहोस्। उनीहरूलाई नैतिक आचरण राख्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्। जब तिनीहरू कुनै कुराको बारेमा रिसाउँछन् तिनीहरूको सामना गर्न मद्दत गर्नुहोस् क्रोध परिस्थितिलाई फरक तरिकाले हेरेर। तिनीहरूमा सामेल हुनुको सट्टा, "हो, तपाइँ सही हुनुहुन्छ, त्यो व्यक्तिले तपाइँलाई साँच्चै हानि पुर्यायो। उहाँलाई सँगै लैजाऔं।” र त्यसपछि हामीले मन पराउने मानिसहरूमा अधर्मलाई प्रोत्साहन गर्छौं। यसले मात्र उनीहरूलाई यस जीवनमा र भविष्यको जीवनमा दुःख ल्याउनेछ।

कृपया यसबारे गहिरिएर सोच्नुहोस्। पैसा र सम्पत्ति संग आफ्नो सम्बन्ध समीक्षा गर्नुहोस्। साथी र आफन्तहरु संग आफ्नो सम्बन्ध समीक्षा गर्नुहोस्। अगुणता कहाँ छ हेर्नुहोस्, त्यो अगुणतालाई कसरी रोक्ने, र आफूलाई र उनीहरूलाई सद्गुण सिर्जना गर्न कसरी मद्दत गर्ने भन्ने बारे सोच्नुहोस्।