कसरी रिट्रीटमा पुग्ने
दुई हप्ताको सेतो तारा रिट्रीटको परिचय
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
सेतो तारा शीतकालीन रिट्रीट 2010-11 
फरवरी 20, 2011 यो कुराकानी ह्वाइट तारा विन्टर रिट्रीटमा दिइएको थियो श्रावस्ती अबे। सेतो ताराको विशेषता भनेको लामो आयु हो, जुन उसले रोग र अकाल मृत्यु निम्त्याउने नकारात्मक कर्मलाई शुद्ध गर्न मद्दत गरेर प्रदान गर्दछ।
- वापसी को उद्देश्य
- समयमा अभ्यास गर्न सल्लाह ध्यान सत्रहरू र सत्रहरू बीच
- नौ-बिन्दु सास फेर्न निर्देशन ध्यान पहिले मन मिलाउन ध्यान सत्र
सेतो तारा रिट्रीट ३७.१: दुई हप्ताको रिट्रीट परिचय (डाउनलोड)
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
