गोम्चेन लाम्रिम (२०१५-१८)
मा शिक्षा गोम्चेन लामरिम, पनि हकदार जागृतिको मार्गको चरणहरूबाट अभ्यास गर्ने ढोकाको पत्ता लगाउनेकर्ता: सबै वाक्प्रचारको सार, डग्पोको महान ध्यानकर्ता नगावांग द्रक्पा द्वारा।
मूल पाठ
मूल पाठ मा उपलब्ध छ द पर्ल गारल्याण्ड: एन्थोलोजी अफ लाम्रिम्स रोजमेरी प्याटन द्वारा, संस्करण Guépèle द्वारा प्रकाशित। श्रावस्ती अबे मोनास्टिकहरू अनुवादमा काम गरिरहेका छन् जुन अन्तिम भएपछि अनलाइन उपलब्ध गराइनेछ। यहाँ अध्ययन गाइड डाउनलोड गर्नुहोस्.
लम्रीमका चार महान गुणहरू
आदरणीय थबटेन चोड्रन पाठ र लेखकको संक्षिप्त परिचय। लामरीम शिक्षाको महानता देखाउने चार बुँदाहरू। आतिषाको जीवन, प्रवर्तक…
पोष्ट हेर्नुहोस्
धर्म शिक्षा कसरी सुन्ने र व्याख्या गर्ने
धर्म उपदेश सुन्दा खेती गर्नुपर्ने मनको अवस्था। धर्म सिकाउने सुअवसर छ भने हामीले राख्ने मनोवृत्ति...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आध्यात्मिक गुरु र विद्यार्थीहरूको गुणहरू
आध्यात्मिक गुरुमा खोज्नुपर्ने गुणहरू र उहाँहरूको शिक्षाबाट लाभ उठाउनको लागि हाम्रो पक्षबाट विकास गर्नुपर्ने गुणहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्
विचारमा आध्यात्मिक सल्लाहकारहरूमा कसरी भरोसा गर्ने र...
हाम्रो दिमागसँग कसरी काम गर्ने ताकि हामीले हाम्रो आध्यात्मिक गुरुसँग राम्रो सम्बन्ध कायम राख्छौं, जसले हामीलाई हाम्रा गुणहरू विकास गर्न सक्षम बनाउँछ र...
पोष्ट हेर्नुहोस्
छ प्रारम्भिक अभ्यासहरू, भाग 1
ध्यान सत्रको लागि शरीर र दिमागलाई तयार गर्ने छ गतिविधिहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्
छ प्रारम्भिक अभ्यासहरू, भाग 2
शरीर र मनलाई ध्यानको लागि तयार पार्ने छ अभ्यासहरूको निरन्तरता। परम्परागत संस्करण र मंडला प्रस्ताव को एक समकालीन संस्करण।
पोष्ट हेर्नुहोस्
ध्यान सत्रमा के गर्ने र...
दुवै स्थिरीकरण र विश्लेषणात्मक ध्यानको महत्त्व, सत्र कसरी समाप्त गर्ने र सत्रहरू बीचमा के गर्ने। ध्यान को बारे मा गलत धारणा।
पोष्ट हेर्नुहोस्
बहुमूल्य मानवको स्वतन्त्रता र भाग्य...
अमूल्य मानव जीवनको स्वतन्त्रता र भाग्यमा कसरी ध्यान गर्ने र हाम्रो बहुमूल्य परिस्थितिहरू पहिचान गर्न र तिनीहरूको पूर्ण फाइदा लिन।
पोष्ट हेर्नुहोस्
अमूल्य मानवको पूर्ण फाइदा कसरी लिने...
दुर्लभ अवसर र अनमोल मानव जीवनले के प्राप्त गर्न सकिन्छ भन्ने कुरालाई चिन्तनले धर्म अभ्यास गर्ने प्रेरणा उत्पन्न गर्नेछ र बर्बाद नगर्ने…
पोष्ट हेर्नुहोस्
मृत्युलाई याद नगर्नुको कमजोरी
जब हामी मृत्युलाई चिन्तन गर्दैनौं हामी धर्म अभ्यास गर्दैनौं र यदि हामी गर्छौं भने, हाम्रो अभ्यास आठ सांसारिक चिन्ताहरूसँग मिसिएको छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आठ सांसारिक चिन्ताको औषधि र...
वास्तविक धर्म अभ्यासले आठ सांसारिक चिन्ताहरूमाथि विजय हासिल गरिरहेको छ त्यसैले हामीले तिनीहरूको बेफाइदाहरू बारे सोच्न र तिनीहरूको एन्टिडोटहरू अभ्यास गर्न आवश्यक छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
मृत्यु सम्झनाको फाइदा
मृत्युको सम्झनाले हाम्रो मनलाई यस जीवनको आनन्दबाट टाढा लैजान्छ र हामीलाई राम्रो प्रेरणा उत्पन्न गर्न र धर्म अभ्यास गर्न मद्दत गर्दछ।
पोष्ट हेर्नुहोस्