Gomchen Lamrim समीक्षा: सात-बिन्दु कारण र प्रभाव निर्देशन जारी

• पहिलो तीन बुँदा र फाइदाहरूको समीक्षा बोधचित्ता
• विकास गर्दै हृदय न्यानो माया सबै प्राणीहरू प्रति
• तीन प्रकारका दुख्खा खेती गर्ने सोच ठूलो करुणा
• मनन सोङ्खापाको श्लोकमा मार्गको तीन सिद्धान्त पक्षहरू
• उत्पन्न गर्दै महान संकल्प र बोधचित्ता

गोम्चेन लामरिम 86 समीक्षा: सात-बिन्दु कारण र प्रभाव निर्देशन जारी (डाउनलोड)

चिन्तन बिन्दुहरू

करुणा उत्पन्न गर्नका लागि हामीले पीडाको दुख्खामा मात्रै प्रतिबिम्बित हुन आवश्यक छैन, तर तीनै प्रकारका दुख्खा (परिवर्तनको दुख्खा र व्यापक अवस्थाको) को पूर्ण तस्विर राख्नु पर्छ। व्याप्त को दुक्खामा प्रतिबिम्बित गर्नुहोस् अवस्था सोङ खापाका केही श्लोकहरू विचार गरेर मार्गका तीन प्रमुख पक्षहरू:

1. "चार शक्तिशाली नदीहरूको प्रवाहले बहाएको।"
   • यी चार शक्तिशाली नदी मध्ये पहिलो हो कामुक इच्छा। कसरी, दिनभरि, तपाईं नदीले बगाइरहनुभएको छ भनेर सोच्नुहोस् कामुक इच्छा.
   • दोस्रो हो तरकारी पुनर्जन्मको लागि, अस्तित्वको लालसा संसारमा। यस प्रकारलाई कसरी हेर्नुहुन्छ तरकारी तिम्रो जीवनमा?
   • तेस्रो हो तरकारी आफ्नो लागि। तरकारी संसारमा आत्म जन्मेको लागि, हामी चाहन्छौं जीउ. तरकारी र टाँसिदै मृत्युको समयमा यति बलियो रूपमा आउनुहोस् र हामी महसुस गर्छौं कि हामीलाई हाम्रो आवश्यकता छ जीउ। यस प्रकारको विचार गर्नुहोस् तरकारी तिम्रो जीवनमा।
   • चौथो नदी हो गलत दृष्टिकोण। हामी हाम्रो द्वारा बगेका छौं गलत दृष्टिकोण र हामी कसैको कुरा सुन्ने छैनौं। हामी पक्का छौं हाम्रो गलत दृष्टिकोण सही छ। हामीलाई लाग्छ कि हामी सही छौं र हामी भन्दा बुद्धिमानीहरूको कुरा सुन्दैनौं। यस प्रकारको विचार गर्नुहोस् तरकारी तिम्रो जीवनमा।
2. "को बलियो बन्धन द्वारा बाँधिएको कर्म जसलाई पूर्ववत गर्न धेरै गाह्रो छ।"
   • हामीले यति धेरै सिर्जना गरेका छौं कर्म विगतमा र त्यो कर्म धेरै ऊर्जा र शक्ति छ, विशेष गरी यदि यो केहि चीज हो जुन हामीले बारम्बार गर्छौं वा कार्य बलियो प्रेरणाको साथ गरिन्छ। बानी र प्रेरणाको शक्तिलाई विचार गर्नुहोस् र यसले तपाईंलाई कसरी कार्य गर्न प्रेरित गर्छ।
   • हामी खुशी चाहन्छौं तर हाम्रो कर्म हामीले गरेका कामहरूको नतिजातर्फ धकेल्दैछ। कर्म यो शक्तिशाली शक्ति हो। यदि हामीले अहिले हाम्रो दिमागको अनियन्त्रित प्रकृतिलाई हेर्छौं भने, हामी मर्दा यसलाई नियन्त्रण गर्न सक्षम हुनेछौं भनेर सोच्नु उचित हुन्छ?
3. "आत्म ग्रहण गर्ने अहंकारको फलामको जालमा फसेको।"
   • तपाईंको दैनिक जीवनमा आत्म-सम्झने अज्ञानता कसरी प्रकट हुन्छ भनेर सोच्न केही समय बिताउनुहोस्। यसले तपाईंलाई कसरी अभिनय गर्न प्रेरित गर्छ? यसको प्रभावमा आफूलाई र अरूलाई के हानि गर्छ?
   • जब हामीले आत्म-सम्झने अज्ञानता के हो भन्ने बुझ्दछौं, हामी देख्न सक्छौं कि हामी कसरी फसेका छौं। यसको लागि भावना प्राप्त गर्नुहोस्।
4. "अज्ञानताको अन्धकारले पूर्णतया ढाकिएको।"
   • साँच्चै यहाँ दृश्यको लागि एक अनुभूति पाउनुहोस्... तपाईलाई चार शक्तिशाली धाराहरूले धक्का दिनुभएको छ। तपाईं सार्न सक्नुहुन्न किनभने तपाईंका हात र खुट्टा बाँधिएका छन् तपाईंले तिनीहरूलाई पूर्ववत गर्न सक्नुहुन्न। थप रूपमा, तपाईं फलामको जाल र यसको पिच कालोमा बेरिएको हुनुहुन्छ। तिमी पूर्णतया बाँधिएका छौ र यी चार नदीले तिमीलाई तल धकेलिरहेका छन्। यो कस्तो लाग्छ? के तपाईसँग धेरै विकल्प छ?
5. निष्कर्ष: हामी र अरूहरू यो अवस्था हो भन्ने कुरालाई अझ गहिरो रूपमा बुझेर, यो असहनीय छ भन्ने महसुस गर्नुहोस् र तपाईंको आध्यात्मिक अभ्यासको विकास गरेर यसबारे केही गर्ने संकल्प गर्नुहोस्।