प्रश्नोत्तरी 2: माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरू
प्रश्नोत्तरी 2: माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरू
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
माइन्डफुलनेसको स्थापनाको प्रस्तुति 
Mar 18, 2011 
मा शिक्षा को एक श्रृंखला को भाग माइन्डफुलनेसको स्थापनाको प्रस्तुति Gyalwa Chokyi Gyaltsen द्वारा।
-
ध्यानको अर्थ के हो? के यो नग्न ध्यान जस्तै हो? यसलाई दैनिक जीवनमा कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने उदाहरण दिनुहोस् ध्यान.
-
आत्मनिरीक्षण जागरूकता के हो? यसलाई दैनिक जीवनमा कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने उदाहरणहरू दिनुहोस् ध्यान.
-
के छ चरणहरू छन् ध्यान बाट सास मा ज्ञानको खजाना?
-
मन भनेको के हो ? मन को विभाजन के हो? के हो परम प्रकृति मन को?
-
गर्ने तरिकाहरू वर्णन गर्नुहोस् मनन गर्नुहोस् दिमागको सजगतामा।
-
मनको सूक्ष्म अनिश्चितताको बारेमा सचेत हुनाले मृत्युको समयमा डर कसरी कम हुन्छ?
-
मनको सजगतामा ध्यान गर्दा कसरी साँचो समाप्तिहरू बुझ्न सकिन्छ?
-
के गर्छ "घटना"मुख्य रूपमा माइन्डफुलनेसमा सन्दर्भ गर्नुहोस् घटना र किन?
-
हामी कसरी मनन गर्नुहोस् मानसिक कारकहरु मा?
-
कसरी ध्यान गर्ने माइन्डफुलनेस घटना समझको लागि नेतृत्व साँचो बाटो?
-
कसरी हुन्छ श्रोता र एकान्त बोध गर्नेहरू मनन गर्नुहोस् बोधिसत्वको तरिकाबाट मननशीलताका चार संस्थाहरू फरक छन् मनन गर्नुहोस् उनीहरुमा ? कस्तो छ bodhisattva तिनीहरूमा ध्यान गर्ने तरिका श्रेष्ठ?
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
