भावनाले हाम्रो प्रतिक्रियालाई हावी गर्छ
भावनाले हाम्रो प्रतिक्रियालाई हावी गर्छ
मा शिक्षा को एक श्रृंखला को भाग माइन्डफुलनेसको स्थापनाको प्रस्तुति Gyalwa Chokyi Gyaltsen द्वारा।
- कसरी दिमाग प्रशिक्षण हामीले सुखद र अप्रिय भावनाहरूमा प्रतिक्रिया गर्ने तरिका परिवर्तन गर्दछ
- भावना कसरी उत्पन्न हुन्छ तरकारी
- कसरी तरकारी को नेतृत्व गर्दछ टाँसिदै
माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरू 10: भावनाहरू, तरकारी, र टाँसिदै (डाउनलोड)
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.