समीक्षा: भावनाहरूको सही बुझाइ
प्रश्नोत्तरी प्रश्न १-६ को छलफल
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
माइन्डफुलनेसको स्थापनाको प्रस्तुति 
जनवरी 20, 2011 मा शिक्षा को एक श्रृंखला को भाग माइन्डफुलनेसको स्थापनाको प्रस्तुति Gyalwa Chokyi Gyaltsen द्वारा।
- सबै संवेदनशील प्राणीहरूलाई उनीहरूको पीडाको प्रभावमा रहेको देखेर र कर्म
- तीन प्रकारका दुख्खासँग सम्बन्धित तीन प्रकारका भावनाहरू
- हामी कसरी अङ्कित हुन्छौं र हाम्रा भावनाहरूमा संलग्न हुन्छौं
- आत्मकेन्द्रित मन बोधिचित्त उत्पन्न गर्न बाधक हो
- भावना र आत्म बीचको सम्बन्ध
- भावनाहरूको दिमागमा ध्यान गर्ने तरिकाहरू
- यी सांसारिक भावनाहरूको हानि र तिनीहरूले कसरी नेतृत्व गर्छन् विचार गर्नुहोस् तरकारी र टाँसिदै
माइन्डफुलनेस 17 को चार स्थापना: प्रश्नोत्तरी छलफल, भाग 2 (डाउनलोड)
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
