भावनाहरूमा टाँसिएको
भावनाहरूमा टाँसिएको
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
माइन्डफुलनेसको स्थापनाको प्रस्तुति 
दिसम्बर 9, 2010 मा शिक्षा को एक श्रृंखला को भाग माइन्डफुलनेसको स्थापनाको प्रस्तुति Gyalwa Chokyi Gyaltsen द्वारा।
- भावनाहरूको सजगताले हामीलाई तिनीहरूमा कुनै वास्तविक सारको कमी छैन भनेर हेर्न मद्दत गर्छ
- भावनाहरूमा ध्यान कसरी रोक्न सक्छ संलग्न र क्रोध
- किन भावनाहरू खुशीको स्रोत होइनन्
माइंडफुलनेसको चार स्थापनाहरू 11: भावनाहरूको सजगता (समाप्त) (डाउनलोड)
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
