प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

शरणार्थी समूहहरू

युवा वयस्कहरूको समूहसँग छलफलमा आदरणीय चोड्रन
हामी धर्म मित्रहरूबाट समर्थन र समर्थन प्राप्त गर्दछौं किनकि हामी सँगै मार्ग अभ्यास गर्छौं। (फोटो द्वारा श्रावस्ती अबे)

शरणार्थी समूहको उद्देश्य औपचारिक रूपमा सहभागीहरूलाई तयार पार्नु हो शरण लिँदै मा तीन ज्वेल्स र कुनै पनि वा सबै लिनुहोस् पाँच नियमहरू। यी विषयहरू सँगै अध्ययन र छलफल गर्दा हामीलाई तिनीहरूलाई सही रूपमा बुझ्न र हाम्रो वर्तमान बुझाइलाई गहिरो बनाउन मद्दत गर्दछ। यसले हामीलाई हाम्रा हिचकिचाहटहरू, शंकाहरू र प्रश्नहरू छलफल गर्न र अरूसँग हाम्रो अन्तर्दृष्टि र बुझाइ साझा गर्नको लागि एक फोरम पनि दिन्छ। यसरी हामी सँगै मार्गको अभ्यास गर्दा धर्म मित्रहरूबाट समर्थन र समर्थन प्राप्त गर्दछौं। केही शरणार्थी समूहहरूले सभाहरू यति उपयोगी पाएका छन् कि तिनीहरू शरण समारोह पछि "चेक इन" गर्न र सबैले कस्तो भइरहेको छ भनेर समय-समयमा भेट्न जारी राख्छन्।

पढाइहरू

कृपया निम्न क्रममा पढ्नुहोस् र छलफल गर्नुहोस्:

  1. शरण र उपदेश समारोह, भेन द्वारा। Thubten Chodron
  2. शरण लिँदै बाट खुला मन, स्वच्छ मन, भेन द्वारा। Thubten Chodron
  3. शरण, by लामा Thubten Yeshe
  4. "राम्रो जीवनको लागि व्यावहारिक दिशानिर्देश”बाट मनलाई तान्ने, भेन द्वारा। Thubten Chodron
  5. सिला बिनाको जीवन ब्रेक बिनाको कार जस्तै हो, भिक्खु अजान अमरो द्वारा
  6. बाट परिचय र उपदेश अध्यायहरू सम्भावित भविष्यको लागि, Thich Nhat Hanh द्वारा
  7. उपदेशहरूको निको पार्ने शक्ति, थानिसारो भिक्खु द्वारा
  8. शरणार्थी अभ्यासका लागि दिशानिर्देशहरू बाट बुद्धिको मोती, पुस्तक १
  9. शरण र नियम छलफल प्रश्नहरू, भेन द्वारा। Thubten Chodron

ढाँचा

समूहले जति पटक र जति पटक मनपर्छ सँगै भेला हुन्छ जबसम्म यसमा भएका मानिसहरूले अध्ययन र छलफल पूरा गर्दैनन्, र उनीहरू तयार नभएसम्म। शरण लिनुहोस्उपदेशहरू। प्रत्येक बैठकको सुरुमा, एक व्यक्तिले छोटो प्रेरणाको नेतृत्व गर्नुपर्छ र त्यसपछि छलफल सुरु गर्नुपर्छ, या त आफ्ना केही विचारहरू साझा गर्नुहोस्, वा सबैलाई सोच्नको लागि केही प्रश्नहरू खडा गर्नुहोस्। मानिसहरूले व्यक्तिगत रूपमा र इमानदारीपूर्वक कुरा गर्नुपर्दछ र आफ्ना प्रतिबिम्ब र अनुभवहरू साझा गर्नुपर्दछ - धर्म मित्रता कसरी विकास गर्ने र कसरी शङ्काको साथ मद्दत दिने र प्राप्त गर्ने।

बहु व्याख्याहरू

तपाईंले पढाइबाट देख्नुहुनेछ, त्यहाँ शरणार्थीको विभिन्न व्याख्याहरू छन् र उपदेशहरू। यो हामीलाई अझ गहिरो सोच्न र हाम्रो कार्यहरू बारे थप सचेत हुन मद्दत गर्नको लागि हो। हामीले ब्रेकिङ ए छुट्याउनै पर्छ precep सानातिना अपराध गर्नुबाट जडबाट, र यिनीहरूको अर्थ विस्तार गर्नबाट पनि फरक छ। precep यसमा विशेष रूपमा उल्लेख नगरिएका कुराहरूमा।

उदाहरणका लागि, तोड्न precep जराबाट हत्या हुनबाट जोगिनका लागि, कार्यका सबै अंगहरू अक्षुण्ण राखेर मानिसलाई मार्नु पर्छ (अर्थात एकले मार्ने व्यक्तिलाई पहिचान गरेको छ, मार्ने मनसाय छ, मार्ने व्यक्तिलाई मार्छ, अर्को व्यक्ति आफैं अघि मर्छ, र एक मारेकोमा खुशी हुन्छ)। यो जनावरलाई सुत्न लगाउनु भन्दा फरक छ, जुन एक सानो अपराध हो precep, पूर्ण होइन। यस्तो कार्य अझै पनि त्याग्नु पर्छ, तर यो गरिएको छ भने यो गम्भीर छैन। द precep चोरीबाट बच्नको लागि देशको कानुनी प्रणालीले चोरीको लागि जिम्मेवार हुने पर्याप्त मूल्यको चीज चोर्यो भने जराबाट टुक्रिन्छ।

यो precep यदि कसैले बलात्कार गरेमा, कसैको प्रतिबद्ध सम्बन्धभन्दा बाहिरको यौनसम्बन्ध भएमा वा एक अविवाहित र अर्को व्यक्ति प्रतिवद्ध सम्बन्धमा रहेको खण्डमा अविवेकी यौनसम्पर्कलाई जराबाट टुक्राइन्छ। कम भारी उल्लङ्घनहरू समावेश हुनेछ, असुरक्षित यौनसम्पर्क जहाँ रोग सार्ने सम्भावना छ, र अरूलाई हाम्रो आफ्नै आनन्दको लागि प्रयोग गर्नुहोस् - उनीहरूले सहमति दिए पनि - जब उनीहरूलाई चोट लाग्ने सम्भावना हुन्छ। द precep झूट बोल्नबाट जोगिनको लागि एक व्यक्तिलाई थाहा छैन कि आध्यात्मिक उपलब्धिहरू भएको दाबी गरेर जराबाट तोडिएको छ। देखि precep मादक पदार्थको विरुद्धमा स्वाभाविक रूपले नकारात्मक कार्य (अर्थात् त्यसको प्रकृतिले नकारात्मक कार्य) समावेश गर्दैन, त्यहाँ यसलाई जराबाट तोड्ने र सानो अपराध गर्ने विभाजन छैन।

कतिपयको सिमाना उपदेशहरू तिनीहरूलाई दिने प्रिसेप्टर अनुसार फरक हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, म नशालु पदार्थ दिन्छु precep एकदम स्पष्ट तरिकामा: कुनै रक्सी, मनोरञ्जन लागूपदार्थ वा तंबाकू, एक धेरै सानो मात्रा पनि छैन!

प्रत्येक को अर्थ precep के लेखिएको छ बाट विस्तार गर्न सकिन्छ, र यो हाम्रो जागरूकता बढाउनको लागि उपयोगी छ। यद्यपि, जब हामीले ए precep, हामी यसलाई लेखिए अनुसार मात्र पालना गर्न प्रतिबद्ध छौं। उदाहरणका लागि, यदि हामीले मादक पदार्थ त्याग्नुको अर्थलाई विस्तार गर्छौं भने, यसले कुनै पनि मादक गतिविधि रोक्नलाई जनाउन सक्छ, अर्थात् हामीले आफूलाई विचलित गर्न वा "नशा" गर्नको लागि जे पनि गर्छौं, उदाहरणका लागि, टिभी हेरेर ठाउँ छोड्ने, बोर भएको बेला किनमेल गर्न जाने, र। यस्तै। पक्कै पनि, यो हाम्रो फाइदाको लागि हो कि विचलित खोज्ने प्रेरणाको साथ गरिएका सबै गतिविधिहरू त्याग्नु हो, तथापि, हामीले मादक पदार्थ लिँदा हामीले यो गर्नु आवश्यक छैन। precep। यो precep मदिरा, मनोरञ्जनात्मक लागूपदार्थ र सुर्तिजन्य पदार्थ (त्यो पहिले नै धेरै छ!) त्याग्नु भनेको आफैंले बुझाउँछ।

प्रत्येक व्यक्तिले पाँच मध्ये कुनै वा सबै लिन सक्छ उपदेशहरू को समयमा शरण लिँदै। प्रत्येक व्यक्तिले मलाई के थाहा दिनुपर्छ उपदेशहरू उसले लिन चाहन्छ।

थप अध्ययन र अन्वेषणको लागि

थप अन्वेषण उत्प्रेरित गर्न प्रश्नहरूको लागि, खण्ड हेर्नुहोस् "शरणागत र निर्णय छलफल प्रश्नहरू।"

को अर्थ र फाइदाहरूमा थप शिक्षाहरूको संकलनको लागि शरण लिँदै मा तीन ज्वेल्स, को यो वेबपेज हेर्नुहोस् अनलाइन शिक्षण स्रोतहरू.

सिफारिस गरिएको पढाइ

परम पावन द्वारा बुद्धि र अनुकम्पा को पुस्तकालय दलाई लामा र भेन। Thubten Chodron, Wisdom Publications द्वारा प्रकाशित:

अनुकम्पापूर्ण भान्सा: बौद्धिक अभ्यासहरू माइन्डफुलनेस र कृतज्ञताका साथ खानका लागि भेन द्वारा। Thubten Chodron, शम्भाला प्रकाशन द्वारा प्रकाशित

आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.

यस विषयमा थप