எடுப்பது மற்றும் கொடுப்பது பற்றிய தியானம்
எடுப்பது மற்றும் கொடுப்பது பற்றிய தியானம்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
சுத்திகரிக்கப்பட்ட தங்கத்தின் சாரம் 
அக் 25, 2007 தொடர் போதனைகளின் ஒரு பகுதி சுத்திகரிக்கப்பட்ட தங்கத்தின் சாரம் மூன்றாவது தலாய் லாமா, கயல்வா சோனம் கியாட்சோ மூலம். உரை ஒரு வர்ணனை அனுபவப் பாடல்கள் லாமா சோங்காப்பாவால்.
- விளக்கம் தியானம் எடுத்து கொடுப்பதில்
- இதைப் பயன்படுத்துங்கள் தியானம் அன்பையும் இரக்கத்தையும் வளர்த்து குறைய வேண்டும் சுயநலம்
- மற்றவர்களின் துன்பத்தை எடுத்துக்கொண்டு அவர்களுக்கு நம் மகிழ்ச்சியைக் கொடுப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்
சுத்திகரிக்கப்பட்ட தங்கத்தின் சாரம் 37 (பதிவிறக்க)
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
