வாழ்க்கையை அர்த்தமுள்ளதாக மாற்றுவது
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
சுத்திகரிக்கப்பட்ட தங்கத்தின் சாரம் 
மார்ச் 8, 2007 தொடர் போதனைகளின் ஒரு பகுதி சுத்திகரிக்கப்பட்ட தங்கத்தின் சாரம் மூன்றாவது தலாய் லாமா, கயல்வா சோனம் கியாட்சோ மூலம். உரை ஒரு வர்ணனை அனுபவப் பாடல்கள் லாமா சோங்காப்பாவால். இந்த போதனைகள் காலத்தில் வழங்கப்பட்டது 2007 சென்ரெசிக் குளிர்கால பின்வாங்கல் at ஸ்ரவஸ்தி அபே.
போதனைகளை நடைமுறைப்படுத்துதல்
- நாம் பெறும் போதனைகளை நடைமுறைப்படுத்தும் பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்வது
- காரணம் மற்றும் விளைவு சட்டத்தில் நம்பிக்கையை வளர்ப்பதன் முக்கியத்துவம்
- விலைமதிப்பற்ற மனித வாழ்க்கையை அடைவதும் அதை அர்த்தமுள்ளதாக்குவதும் சிரமம்
- ஆசையை நிறைவேற்றும் ரத்தினத்தை விட நம் வாழ்க்கையை விலைமதிப்பற்றதாக பார்க்கிறோம்
- எட்டு உலக கவலைகளுக்கு எதிராக காத்தல்
- மரணம் மற்றும் நிலையற்ற தன்மையைப் பற்றிய சிந்தனை எவ்வாறு பாதையைப் பயிற்சி செய்ய உதவுகிறது
சுத்திகரிக்கப்பட்ட தங்கத்தின் சாரம் 09 (பதிவிறக்க)
கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
- "துக்கா" என்பதை துன்பம் என்று மொழிபெயர்ப்பதன் தீமைகள்
- கொண்டு வருவதில் இடையூறு தவறான காட்சிகள் பௌத்த நடைமுறையில்
- தர்மத்தைப் பற்றிய நமது புரிதலில் உச்சநிலையைத் தவிர்ப்பது
- நல்ல முடிவுகளை எடுப்பதற்காக நமது உலகக் கண்ணோட்டத்தைப் பற்றி தெளிவாகப் பெறுதல்
- ஆன்மிகப் பயிற்சியை எளிதாக்குவதில் சாதகமான சூழல் மற்றும் ஆதரவான தோழர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் முக்கியத்துவம்
சுத்திகரிக்கப்பட்ட தங்கத்தின் சாரம் 10 (பதிவிறக்க)
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
