मानसिकता
माइन्डफुलनेस सम्बन्धी शिक्षाहरू, एक मानसिक कारक जसले दिमागलाई आफ्नो छनौट गरिएको वस्तुमा रहन सक्षम बनाउँछ। यसमा एकाग्रता विकास गर्न र नैतिक आचरण राख्ने माइन्डफुलनेस बारे शिक्षाहरू समावेश छन्।
नवीनतम पोस्ट
आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।
-
ड्रोनसेल - अप्रिल 2, 2023
ड्रोनसेल चार स्थायित्वमा रिट्रीट गरेपछिको प्रतिबिम्ब...
मानसिकताको चार स्थापनाहरूमा शिक्षाबाट प्रेरित कविताहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थबटेन चोड्रन मन र घटनाको सजगता
दिमाग र घटना को mindfulness को एक व्याख्या। ध्यान गर्नुको कारण पनि…
पोष्ट हेर्नुहोस्
ध्यान को चार वस्तुहरु
चार वस्तुहरू र सामान्य तरिका सहित माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरूको परिचय ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
पूज्य सांगे खद्रो कसरी ध्यान गर्ने: दैनिक अभ्यासको लागि सल्लाह
बाधाहरू र कसरी दैनिक अभ्यासलाई समर्थन गर्ने थप एन्टिडोटहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्
ध्यान कसरी गर्ने: ध्यान भंग गर्ने उपायहरू
ध्यानका प्रकारहरू र ध्यानमा उत्पन्न हुने बाधाहरूलाई कसरी पार गर्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन चोनी के म पर्याप्त राम्रो?
अपर्याप्तताको भावनालाई श्रावस्ती एबेको संस्थापक मानहरू प्रयोग गरेर प्रतिरोध गर्न सकिन्छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय Thubten Semkye अध्याय पाँचको समीक्षा: “सतर्कताको रक्षा गर्दै...
कसरी तालिम दिने भन्ने बारे शान्तिदेवको व्याख्यालाई समेट्ने अध्याय ५ को दोस्रो भागको समीक्षा...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय तेन्जिन सेपाल 
प्रयास गर्दै, आनन्दित
अध्याय 68 को पद 76-7 को टिप्पणी, "उत्साह"। ईमानदारी र आत्मनिरीक्षण कसरी प्रयोग गर्ने ...
पोष्ट हेर्नुहोस्