भावनाहरूको सजगता
भावनाहरूको सजगता
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
माइन्डफुलनेसको स्थापनाको प्रस्तुति 
दिसम्बर 11, 2022 मा दिइएको माइन्डफुलनेसका चार प्रतिष्ठानहरूमा चार वार्ताहरूको श्रृंखलाको अंश अमिताभ बौद्ध केन्द्र सिंगापुर मा। वार्ता पाठमा आधारित छ माइन्डफुलनेसको स्थापनाको प्रस्तुति Gyalwa Chokyi Gyaltsen द्वारा।
- शिक्षाबाट सही निष्कर्षमा आउँदैछ
- प्रश्न र उत्तर
- तीन प्रकारका दुख्खा तीन प्रकारका भावनाहरूसँग मेल खान्छ
- भावनाहरूको सजगतामा ध्यान गर्ने उद्देश्य
- भावनाहरू बारे सचेत हुनुले हामीलाई प्रतिक्रिया कसरी गर्ने भन्ने छनोट दिन्छ
- भावनाहरूको कारण र तिनीहरूको नतिजाहरू जाँच गर्दै
भावनाको सजगता (डाउनलोड)
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
