माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरूमा रिट्रीट गरेपछि प्रतिबिम्ब
माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरूमा रिट्रीट गरेपछि प्रतिबिम्ब
ड्रोनसेल श्रावस्ती एबेमा अनगरिका (आठ-उपदेश ले ट्रेनी) हुन्। यी कविताहरूले माइन्डफुलनेसका चार प्रतिष्ठानहरूमा 2023 शीतकालीन रिट्रीटमा भाग लिएर उनको अन्तरदृष्टि खिच्छन्।
निस्वार्थ
मन जस्तै मनले शान्ति जान्दैन
शान्तिमा मन कुनै पनि मन छैन
A जीउ as जीउ सहजता थाहा छैन
A जीउ सहज छैन जीउ सबै मा
आफूलाई आत्मसन्तुष्टिविहीन मलाई थाहा छ
म बिनाको आत्म सन्तुष्टि संग निस्वार्थ छ
कंकाल
भविष्य म वर्तमान तिमी हौ
विगत तिमी नै वर्तमान म
हामी चार तत्वहरूद्वारा बनेका छौं,
पाँच समुच्चय, छ चेतना
तिनीहरूलाई हटाउँदै, खरानीमा खरानी,
धुलोलाई धुलो
के फरक छ हामी बिच ?
आत्मकेन्द्रित
मेरो हुँदा मन कहाँ हुन्छ
म हुँदा मन कहाँ हुन्छ
म कहाँ हुन्छ जब स्वयम् नै हुँदैन
स्वयम् हुँदा भावुक प्राणीहरू कहाँ झुट बोल्छन्