प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरूमा रिट्रीट गरेपछि प्रतिबिम्ब

हिउँले भरिएको घाँसे मैदानमा हतियार बाहिर मुस्कुराउँदै ड्रोनसेल र भिक्षु।

ड्रोनसेल श्रावस्ती एबेमा अनगरिका (आठ-उपदेश ले ट्रेनी) हुन्। यी कविताहरूले माइन्डफुलनेसका चार प्रतिष्ठानहरूमा 2023 शीतकालीन रिट्रीटमा भाग लिएर उनको अन्तरदृष्टि खिच्छन्।

निस्वार्थ

मन जस्तै मनले शान्ति जान्दैन
शान्तिमा मन कुनै पनि मन छैन
A जीउ as जीउ सहजता थाहा छैन
A जीउ सहज छैन जीउ सबै मा
आफूलाई आत्मसन्तुष्टिविहीन मलाई थाहा छ
म बिनाको आत्म सन्तुष्टि संग निस्वार्थ छ

कंकाल

भविष्य म वर्तमान तिमी हौ
विगत तिमी नै वर्तमान म
हामी चार तत्वहरूद्वारा बनेका छौं,
पाँच समुच्चय, छ चेतना
तिनीहरूलाई हटाउँदै, खरानीमा खरानी,
धुलोलाई धुलो
के फरक छ हामी बिच ?

आत्मकेन्द्रित

मेरो हुँदा मन कहाँ हुन्छ
म हुँदा मन कहाँ हुन्छ
म कहाँ हुन्छ जब स्वयम् नै हुँदैन
स्वयम् हुँदा भावुक प्राणीहरू कहाँ झुट बोल्छन्

अतिथि लेखक: ड्रोनसेल

यस विषयमा थप