ब्लग

नवीनतम पोस्ट

आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।

सात-बिन्दु दिमाग प्रशिक्षण

कर्मको भार

हाम्रो कर्मको भारीपन वा हल्कापन पाँच कारकहरूद्वारा निर्धारण गरिन्छ। हामी हेर्दै…

पोष्ट हेर्नुहोस्
डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

सही विवेकको आवश्यकता छ

हामीले हाम्रो डर स्पष्टमा आधारित छ कि छैन भनेर बुझ्न सक्षम हुनुपर्दछ ...

पोष्ट हेर्नुहोस्
हातले टाउको छोपेर बसिरहेको केटा।
मञ्जुश्री शीतकालीन रिट्रीट २००८-०९

भावना, शरण, र शून्यता

मनको शान्तताको कारण रिट्रीटको समयमा कसरी निद्राको ढाँचा परिवर्तन हुन सक्छ अवलोकन गर्दै,…

पोष्ट हेर्नुहोस्
डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

चीजहरू हराउने डर

गरिबीको डरले उदार हुन गाह्रो बनाउन सक्छ। दिने अभ्यासले हामीलाई आराम गर्न मद्दत गर्छ...

पोष्ट हेर्नुहोस्
सेतो शब्दहरू: हरेक दिन केहि राम्रो गर्नुहोस्, रातो रङमा पृष्ठभूमि।
जेल धर्म

जेलमा जीवन सार्थक बनाउने

श्रावस्ती अबे जेलका पुस्तकालयहरूमा डीभिडीमा शिक्षा दिएर जेलमा रहेका मानिसहरूसम्म पुग्छन्।

पोष्ट हेर्नुहोस्
डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

अर्थतन्त्रमा डर छ

सन्तुष्टि खेती गर्ने र उपभोक्तावादमा नफस्दा हाम्रो चिन्ता कम हुन्छ, चाहे जस्तोसुकै भए पनि…

पोष्ट हेर्नुहोस्
डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

डरलाग्दो परिदृश्यहरूको लागि स्रोतहरू

हामीले भविष्यको बारेमा तर्कसंगत रूपमा सोच्नु पर्छ। विचार प्रशिक्षणले मद्दत गर्दछ ...

पोष्ट हेर्नुहोस्
डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

भविष्यको डर

हामी डर पैदा गर्नुको सट्टा भविष्यलाई व्यावहारिक रूपमा हेर्न सिक्न सक्छौं।

पोष्ट हेर्नुहोस्
स्वस्थ सम्बन्ध खेती गर्दै

बोधिचित्त अभ्यास गर्दै

हाम्रो बोधचित्तको अभ्यासलाई दैनिक जीवनसँग जोडेर व्यक्तिगत बनाउने।

पोष्ट हेर्नुहोस्
सात-बिन्दु दिमाग प्रशिक्षण

कर्मको सद्गुण र अधर्मी मार्गहरू

यदि हामी हाम्रो सद्गुण र अधर्मी कार्य मार्गहरू बारे सचेत भयौं भने हामी चाँडै देख्छौं ...

पोष्ट हेर्नुहोस्