चिन्ता
चिन्ताको मानसिक पीडामा शिक्षा, यसको कारणहरू र एन्टिडोटहरू सहित।
नवीनतम पोस्ट
आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।
आदरणीय थबटेन चोड्रन अरूसँग जोडिएर जीवनलाई अर्थपूर्ण बनाउने
कसरी स-साना सकारात्मक कुराहरूले पनि अरूको जीवनमा फरक पार्न सक्छ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आफ्नो जीवनलाई पूर्ण रूपमा बाँच्न आत्मविश्वास निर्माण गर्नुहोस्
आत्मविश्वास हुनुको अर्थ के हो, र कसरी आत्म-स्वीकृति मार्फत स्थिर आत्म-विश्वास विकास गर्ने र...
पोष्ट हेर्नुहोस्
पूज्य थुब्तेन तरपा भावनाहरूको दयालु समझ
हाम्रो दिमागमा भावनाहरू कसरी खेल्छन् भन्ने दयालु समझले हामीलाई ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन न्यामा आनन्दका आठ स्तम्भहरू
आदरणीय थुबटेन न्याइमाले परम पावन दलाई लामा र आर्चबिशप डेसमन्डको ज्ञान साझा गर्नुभयो ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
खुसीका साथ प्रतिकूलताको सामना गर्नुहोस्
कसरी शान्त र रचनात्मकता संग क्रोध र घृणा सामना गर्ने बारे सल्लाह।
पोष्ट हेर्नुहोस्
डर र पूर्वधारणाहरू हटाउन
अनुहारमा उत्पन्न हुने डर र भ्रामक पूर्वधारणाहरूसँग काम गर्ने प्रेरणा…
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन जिग्मे हामी सबैले हाम्रो गलत विचारलाई जित्न सक्छौं
एक व्यक्तिको कथा जो एक गोरा सर्वोच्चतावादी हुनुहुन्थ्यो र आफ्नो परिवर्तन…
पोष्ट हेर्नुहोस्
बोधिसत्व बनाम गोरा सर्वोच्चतावादी
आदरणीय थबटेन चोड्रनले शार्लोट्सभिलको विरोध जुलुसमा टिप्पणी गरे।
पोष्ट हेर्नुहोस्
हामीलाई किन करुणा चाहिन्छ
मानवीय कठिनाइको सामना गर्दा, करुणा मात्र एक मात्र प्रतिक्रिया हो जसले अर्थ दिन्छ। यो…
पोष्ट हेर्नुहोस्
हाम्रा कठिनाइहरूको वास्तविक स्रोत पहिचान गर्दै
आत्म-केन्द्रितता र आत्म-सम्झनालाई हाम्रो समस्याहरूको स्रोतको रूपमा हेर्दै र तिनीहरूलाई खोज्नको लागि प्रतिरोध गर्दै ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
अरूलाई प्रभाव पार्ने र फाइदा गर्ने
"राम्रो कर्म: कसरी सिर्जना गर्ने" पुस्तकमा आधारित तीनवटा वार्तामध्ये दोस्रो…
पोष्ट हेर्नुहोस्