आदरणीय थुब्तेन जिग्मे

आदरणीय जिग्मेले 1998 मा क्लाउड माउन्टेन रिट्रीट सेन्टरमा भेनेरेबल चोड्रनलाई भेटे। उनले सन् १९९९ मा शरण लिएकी थिइन् र सिएटलको धर्म फ्रेन्डशिप फाउन्डेसनमा भाग लिइन्। उनी 1999 मा एबेमा सरिन् र मार्च 2008 मा पूज्य चोद्रोनसँग उनको गुरूको रूपमा श्रमणेरिका र सिकसमना प्रतिज्ञा लिइन्। उनले 2009 मा ताइवानको फो गुआंग शानमा भिक्षुनी अध्यादेश प्राप्त गरे। श्रावस्ती अबेमा सर्नु अघि, आदरणीय जिग्मे (जिग्मे) काम गरे। सिएटलमा निजी अभ्यासमा मनोचिकित्सा नर्स व्यवसायीको रूपमा। एक नर्सको रूपमा आफ्नो क्यारियरमा, उनले अस्पताल, क्लिनिक र शैक्षिक सेटिङहरूमा काम गरे। एबे, भेनमा। जिग्मे अतिथि मास्टर हुन्, जेल आउटरिच कार्यक्रमको व्यवस्थापन र भिडियो कार्यक्रमको निरीक्षण गर्छन्।

पोस्ट हेर्नुहोस्

निर्देशित ध्यान

आलोचनाको उपचारको रूपमा करुणामा ध्यान...

न्यायिक मनोवृत्तिलाई अनुकम्पाले प्रतिस्थापन गर्ने दिशानिर्देशित ध्यान।

पोष्ट हेर्नुहोस्
श्रावस्ती एबेमा शान्तिदेवको शिक्षा

अध्याय छ को समीक्षा: पद 36-40

विचार परिवर्तन पदहरू प्रयोग गरेर हानि र कठिनाइको सामना गर्न बल विकास गर्दै।

पोष्ट हेर्नुहोस्
दु:ख को लागी एन्टिडोट्स

डर र क्रोध संग काम गर्न को लागी ध्यान

डर र क्रोधसँग कसरी काम गर्ने भन्ने बारे थप प्रभावकारी रूपमा प्रतिक्रिया दिनको लागि निर्देशित ध्यान…

पोष्ट हेर्नुहोस्
क्वान यिनको अनुहारको क्लोजअप।
निर्देशित ध्यान

सुख र दुखको स्रोतको रूपमा मनमा ध्यान

भावना र मनोवृत्तिले हाम्रो अनुभव कसरी सिर्जना गर्छ भन्ने बारे निर्देशित ध्यान।

पोष्ट हेर्नुहोस्
मृतक र मृतकलाई सहयोग गर्ने

अन्त-जीवन हेरचाह

हामी कसरी प्रियजनहरूको सम्बन्धमा जीवनको अन्तिम हेरचाह निर्णयहरू गर्ने कठिन प्रक्रियामा पुग्न सक्छौं?

पोष्ट हेर्नुहोस्
खण्ड 2 बौद्ध अभ्यासको आधार

10 अधर्मी कार्यहरूको समीक्षा

अध्याय ११ को समीक्षा गर्दै, कर्मलाई भारी र प्रभाव पार्ने कारकहरू, दस अधर्मी कार्यहरूको वर्णन गर्दै...

पोष्ट हेर्नुहोस्
खण्ड 2 बौद्ध अभ्यासको आधार

अध्याय 5 को समीक्षा

अध्याय ५ को समीक्षा गर्दै, आध्यात्मिक प्रति विश्वास र सम्मान कसरी विकास गर्ने भन्ने बारेमा छलफलको नेतृत्व गर्दै...

पोष्ट हेर्नुहोस्
खुला मनको जीवन

माया र करुणा

प्रेम र करुणाको विकास गर्दै, परोपकारको खेती गर्न सात बुँदे निर्देशन मध्ये चार र पाँच चरणहरू,…

पोष्ट हेर्नुहोस्
खण्ड 1 बौद्ध मार्गको नजिक

मन को प्रकृति को समीक्षा

आदरणीय थुबटेन जिग्मेले दिमागको प्रकृतिमा समीक्षाको नेतृत्व गर्दछ र ध्यानमा नेतृत्व गर्दछ ...

पोष्ट हेर्नुहोस्
खण्ड 1 बौद्ध मार्गको नजिक

मन नै सुखको स्रोत हो

आदरणीय थुबटेन जिग्मेले पहिलो अध्यायको समीक्षा गर्दछ, दिमाग कसरी हो भनेर बुझ्नमा केन्द्रित…

पोष्ट हेर्नुहोस्