चिन्ता
चिन्ताको मानसिक पीडामा शिक्षा, यसको कारणहरू र एन्टिडोटहरू सहित।
नवीनतम पोस्ट
आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।

चिन्ताको पहिचान
चिन्ताबाट डर र चिन्ताको बाटो, र कथाहरू जुन हामी आफैंसँग बताउँछौं ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
चिकित्सा बुद्ध उपचार दृश्यहरू
मेडिसिन बुद्ध साधना र उपचार दृश्यहरूको अनुरोध खण्डको निरन्तर व्याख्या...
पोष्ट हेर्नुहोस्
डर र चिन्ताको सामना गर्न ध्यान
डर र चिन्ताको कारण र कसरी सामना गर्ने भनेर हेर्न निर्देशित ध्यान…
पोष्ट हेर्नुहोस्
ध्यान गर्ने मनको साथ चिन्ता विरुद्ध लड्नुहोस्
अरूलाई माया र करुणाको बौद्ध अभ्यासहरूले पीडितहरूलाई मद्दत गर्न सक्ने तरिकाहरू…
पोष्ट हेर्नुहोस्
सास मा ध्यान कसरी गर्ने
एक निर्देशित ध्यान संग सास मा ध्यान को एक परिचय। साथै एक विश्लेषणात्मक ध्यान…
पोष्ट हेर्नुहोस्
मृत्युको डरको सामना गर्दै
मृत्युको डरलाई कसरी सामना गर्ने र डर र चिन्ता कम गर्न व्यावहारिक विधिहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्
दैनिक जीवनमा बोधिसत्व अभ्यास
दैनिक जीवन परिस्थिति र सम्बन्धहरूमा बोधिसत्व अभ्यासको सार कसरी ल्याउने। हेर्दै…
पोष्ट हेर्नुहोस्
२१ औं शताब्दीमा बुद्धका शिक्षाहरू जिउँदै
बुद्धका शिक्षाहरू प्रयोग गरेर दिमागसँग काम गर्न र समसामयिक समस्याहरूको सामना गर्न…
पोष्ट हेर्नुहोस्
मेरो अपरेटिङ थिएटर र फिर्ताको यात्रा
मलाई भर्खरै मेरो पछाडि एक संक्रमित सिस्ट थियो। यो छिट्टै बढेको थियो, संक्रमित भयो,…
पोष्ट हेर्नुहोस्
कोरोनाभाइरस: यो अभ्यास गर्ने समय हो
कोरोनाभाइरससँग सम्बन्धित हाम्रो डर र चिन्ताको जाँच गर्न निर्देशित ध्यान, हामीलाई प्रोत्साहन दिँदै...
पोष्ट हेर्नुहोस्
कसरी धर्म अभ्यास गर्ने: युवा र आमाबाबुको लागि एक कुराकानी
किशोर र आमाबाबुले सामना गर्ने समस्याहरूका लागि बौद्ध शिक्षा र अभ्यासलाई सम्बन्धित गर्दै - व्यक्ति बन्न…
पोष्ट हेर्नुहोस्
"हरेक दिन जाग्नुहोस्": धर्म ल्याउँदै ...
कसरी छोटो दैनिक प्रतिबिम्बले सकारात्मक प्रेरणा खेती गर्न र आध्यात्मिक अभ्यासमा ल्याउन मद्दत गर्न सक्छ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्