चिन्ता

चिन्ताको मानसिक पीडामा शिक्षा, यसको कारणहरू र एन्टिडोटहरू सहित।

नवीनतम पोस्ट

आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।

डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

चिन्ताको पहिचान

चिन्ताबाट डर र चिन्ताको बाटो, र कथाहरू जुन हामी आफैंसँग बताउँछौं ...

पोष्ट हेर्नुहोस्
डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

ध्यान गर्ने मनको साथ चिन्ता विरुद्ध लड्नुहोस्

अरूलाई माया र करुणाको बौद्ध अभ्यासहरूले पीडितहरूलाई मद्दत गर्न सक्ने तरिकाहरू…

पोष्ट हेर्नुहोस्
भेन। विद्यार्थीलाई सेतो खट्टा फर्काउँदै हाँस्दै साङ्ग्ये खाद्रो।
बौद्ध ध्यान 101

सास मा ध्यान कसरी गर्ने

एक निर्देशित ध्यान संग सास मा ध्यान को एक परिचय। साथै एक विश्लेषणात्मक ध्यान…

पोष्ट हेर्नुहोस्
दैनिक जीवनमा धर्म

दैनिक जीवनमा बोधिसत्व अभ्यास

दैनिक जीवन परिस्थिति र सम्बन्धहरूमा बोधिसत्व अभ्यासको सार कसरी ल्याउने। हेर्दै…

पोष्ट हेर्नुहोस्
21 औं शताब्दीका बौद्धहरू

२१ औं शताब्दीमा बुद्धका शिक्षाहरू जिउँदै

बुद्धका शिक्षाहरू प्रयोग गरेर दिमागसँग काम गर्न र समसामयिक समस्याहरूको सामना गर्न…

पोष्ट हेर्नुहोस्
केनरीउ आफ्नी आमाको वरिपरि आफ्नो हात राखेर, मुस्कुराउँदै र आदरणीय चोड्रनसँग उभिएका।
रोगलाई पथमा लैजाँदा

मेरो अपरेटिङ थिएटर र फिर्ताको यात्रा

मलाई भर्खरै मेरो पछाडि एक संक्रमित सिस्ट थियो। यो छिट्टै बढेको थियो, संक्रमित भयो,…

पोष्ट हेर्नुहोस्
बुद्ध धर्ममा संलग्न

कोरोनाभाइरस: यो अभ्यास गर्ने समय हो

कोरोनाभाइरससँग सम्बन्धित हाम्रो डर र चिन्ताको जाँच गर्न निर्देशित ध्यान, हामीलाई प्रोत्साहन दिँदै...

पोष्ट हेर्नुहोस्
परिवार र साथीहरु

कसरी धर्म अभ्यास गर्ने: युवा र आमाबाबुको लागि एक कुराकानी

किशोर र आमाबाबुले सामना गर्ने समस्याहरूका लागि बौद्ध शिक्षा र अभ्यासलाई सम्बन्धित गर्दै - व्यक्ति बन्न…

पोष्ट हेर्नुहोस्
पुस्तक

"हरेक दिन जाग्नुहोस्": धर्म ल्याउँदै ...

कसरी छोटो दैनिक प्रतिबिम्बले सकारात्मक प्रेरणा खेती गर्न र आध्यात्मिक अभ्यासमा ल्याउन मद्दत गर्न सक्छ ...

पोष्ट हेर्नुहोस्