चिन्ता
चिन्ताको मानसिक पीडामा शिक्षा, यसको कारणहरू र एन्टिडोटहरू सहित।
नवीनतम पोस्ट
आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।
आदरणीय थबटेन चोड्रन चिन्ता र डिप्रेसनलाई द्रुत गतिमा रूपान्तरण गर्दै...
चिन्ता र सम्बन्धित भावनाहरूको स्रोतको छलफल र प्रतिरोध गर्न केही व्यावहारिक एन्टिडोटहरू ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
पूज्य सांगे खद्रो अवास्तविक अपेक्षाहरू उजागर गर्दै
धर्म अभ्यास र निर्धारित जीवनमा हस्तक्षेप गर्न सक्ने अवास्तविक अपेक्षाहरूको बारेमा छलफल।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन चोनी के म पर्याप्त राम्रो?
अपर्याप्तताको भावनालाई श्रावस्ती एबेको संस्थापक मानहरू प्रयोग गरेर प्रतिरोध गर्न सकिन्छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय Thubten Semkye 
डर र चिन्ता संग काम
दु:ख र रूपान्तरणको आधारमा उत्पन्न हुने डर र चिन्तासँग कसरी काम गर्ने...
पोष्ट हेर्नुहोस्
मानसिकता मार्फत आन्तरिक शान्तिको विकास गर्दै
शान्ति आफैबाट सुरु हुन्छ। हाम्रो आफ्नै मनमा शान्तिको साथ, हामी शान्ति उत्पन्न गर्न सक्छौं ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
चिन्तामाथि विजयी हुने
अपेक्षाहरू प्रबन्ध गरेर र परिवर्तनमा अनुकूलन गरेर चिन्तालाई जित्नुहोस्।
पोष्ट हेर्नुहोस्
चिन्ताको पहिचान
चिन्ताबाट डर र चिन्ताको बाटो, र कथाहरू जुन हामी आफैंसँग बताउँछौं ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
चिकित्सा बुद्ध उपचार दृश्यहरू
मेडिसिन बुद्ध साधना र उपचार दृश्यहरूको अनुरोध खण्डको निरन्तर व्याख्या...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन दमचो डर र चिन्ताको सामना गर्न ध्यान
डर र चिन्ताको कारण र कसरी सामना गर्ने भनेर हेर्न निर्देशित ध्यान…
पोष्ट हेर्नुहोस्
ध्यान गर्ने मनको साथ चिन्ता विरुद्ध लड्नुहोस्
अरूलाई माया र करुणाको बौद्ध अभ्यासहरूले पीडितहरूलाई मद्दत गर्न सक्ने तरिकाहरू…
पोष्ट हेर्नुहोस्