प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

उदारता को पूर्णता

उदारता को पूर्णता

पाठ उन्नत स्तरका चिकित्सकहरूको मार्गको चरणहरूमा दिमागलाई प्रशिक्षण दिनमा परिणत हुन्छ। मा शिक्षा को एक श्रृंखला को भाग गोम्चेन लामरिम Gomchen Ngawang Drakpa द्वारा। भ्रमण गर्नुहोस् Gomchen Lamrim अध्ययन गाइड श्रृंखलाको लागि चिन्तन बिन्दुहरूको पूर्ण सूचीको लागि।

  • सांसारिक उदारता बनाम उदारताको पूर्णता
  • अभ्यासलाई पूर्णता बनाउने तीन कारकहरू
  • चार फरक प्रकारको दिने
  • कंजूषताका बेफाइदाहरू
  • उदारता को लाभ

गोम्चेन लामरिम 101: उदारताको पूर्णता (डाउनलोड)

चिन्तन बिन्दुहरू

  1. पूज्य त्सेपालले सांसारिक उदारताका साथ यो प्रायः व्यापारिक लेनदेनजस्तै हुने बताउनुभयो भने धर्म उदारताले प्रतिफल पाउने आशा नगरी सोचेर काम गर्छौं । यी प्रकारका दिनेहरू कत्ति फरक छन् भनेर सोच्नुहोस्। आशाका साथ दिँदा तपाईको दिमागमा स्वाद के हुन्छ? बिना अपेक्षा दिँदा कस्तो हुन्छ ?
  2. उदारता चार प्रकारका हुन्छन् (धर्म, भयबाट मुक्ति, भौतिक वरदान र प्रेम)। तपाईंले आफ्नो जीवनमा यी दिनुभएका तरिकाहरूका साथै तपाईं तिनीहरूको प्राप्तकर्ता हुनुभएको समयका उदाहरणहरूको बारेमा सोच्नुहोस्। यिनीहरूमा रमाउनुहोस्। अब सोच्नुहोस् कि तपाईलाई यी तरिकाहरू दिनबाट के रोक्छ? आफ्नो हिचकिचाहट हटाउन के गर्न सक्नुहुन्छ?
  3. कंजूसता/कनकलीका गल्तीहरू र तिनीहरूले तपाईंको र अरूको जीवनमा कसरी पीडा निम्त्याउँछन् भनेर विचार गर्नुहोस्। हामीले दिएका केही उदाहरणहरू थिए संलग्न मृत्युको समयमा दिमागमा, यसले हामीलाई चिन्तित बनाउँछ, हामी ध्यान केन्द्रित गर्न सक्दैनौं किनभने हामी धेरै जम्मा गर्न को लागी खपत गर्छौं, मानिसहरू हामीसँग निष्ठुर छन्, यसले एक्लोपन र एक्लोपनलाई बढाउँछ, यो अरूसँग विवादको जरा हो, आदि। ।
  4. दिनुका फाइदाहरू विचार गर्नुहोस् जीउ, सम्पत्ति, र पुण्य। दिएका केही फाइदाहरू थिए कि तिनीहरू जागरणको कारणहरू हुन्, हामी मृत्युको समयमा धेरै शान्त हुन्छौं, यसले "म" र मेरो अवधारणालाई भत्काउँछ, हामी चीजहरूको हेरचाहको बोझ पर्दैनौं, यो। दिमागमा ठूलो आनन्द ल्याउँछ, यसले हामीलाई अरूसँग जोडिन अनुमति दिन्छ, यसले अरूलाई माया गर्ने हाम्रो क्षमता बढाउँछ, यो राम्रो प्रतिष्ठाको आधार हो, यसले हाम्रो आत्म-विश्वास र साहस बढाउँछ।
  5. निष्कर्ष: एक बलियो उत्पन्न गर्नुहोस् आकांक्षा तपाईंको अध्ययन, प्रतिबिम्ब, र मार्फत उदारतामा संलग्न हुन ध्यान। तपाईंको दैनिक जीवनमा अरूसँग कुराकानी गर्ने तरिकालाई प्रभाव पार्न उदारताको गहिरो बुझाइलाई अनुमति दिनुहोस्।
आदरणीय तेन्जिन सेपाल

आदरणीय तेन्जिन त्सेपाललाई सन् १९७० को दशकमा हाईस्कूलमा ध्यान गर्न पहिलो पटक परिचय गराइएको थियो। सियाटलमा दन्त स्वास्थ्यकर्मी र याकिमा अस्पताल प्रशासनको रूपमा काम गर्दा, उनले विपश्यना परम्परामा अभ्यास र रिट्रीटहरूमा भाग लिइन्। 1970 मा, उनले धर्म फ्रेन्डशिप फाउन्डेशन र आदरणीय थुबटेन चोड्रनसँग शिक्षा पाए। उनले 1995 मा भारतमा लाइफ एज ए वेस्टर्न बुद्धिस्ट नन सम्मेलनमा भाग लिइन्। त्सेपाल भारतको धर्मशालामा दुई वर्षसम्म बसे जहाँ उनले भिक्षु जीवनको बारेमा थप अध्ययन गरे। उनले 1996 को मार्च मा परम पावन दलाई लामा संग एक बौद्ध भिक्षुणी को रूप मा नौसिखिया अध्यादेश प्राप्त गरे। अर्डिनेशन पछि, उनी क्वीन्सल्याण्ड, अष्ट्रेलिया को चेनरेजिग संस्थान मा पूर्ण-समय आवासीय बौद्ध अध्ययन कार्यक्रम मा डुबिन्, मुख्यतया खेन्सुर रिन्पोछे र गेशे ताशी छिरिङ संग। । एक योग्य FPMT शिक्षकको रूपमा, भेन। Tsepal 3 देखि 1998 सम्म Chenrezig संस्थान मा पश्चिमी शिक्षक नियुक्त गरिएको थियो, डिस्कवरिङ बौद्ध शृंखला सिकाउने, सामान्य कार्यक्रम को लागी ट्यूटोरिंग र प्रमुख रिट्रीट्स। 2001 मा, उनले FPMT आधारभूत कार्यक्रमको लागि तीनवटा विषयहरू पढाए। पूज्य सेपाल २०१६ को शीतकालीन रिट्रीटको लागि जनवरीको मध्यमा श्रावस्ती एबे आइपुगेका थिए। उनी सेप्टेम्बर २०१६ मा समुदायमा सामेल भइन्, र अक्टोबरमा शिक्षामान तालिम प्राप्त गरिन्।