ఆలోచన పరివర్తన

క్లిష్ట పరిస్థితులను ఆధ్యాత్మిక ఎదుగుదలకు మరియు మేల్కొలుపుకు అవకాశాలుగా మార్చడానికి మనస్సుకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి లోజోంగ్ లేదా ఆలోచన శిక్షణ పద్ధతులపై బోధనలు.

తాజా పోస్ట్లు

వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ యొక్క బోధనా ఆర్కైవ్‌లోని అన్ని పోస్ట్‌లను వీక్షించండి.

ఇద్దరు యువతులు ఒకరి భుజంపై ఒకరు చేయి వేసుకుని ఆనందంగా నవ్వుతున్నారు.
యువకుల కోసం

స్నేహితులపై బౌద్ధ దృక్పథం

బౌద్ధ బోధనలు స్నేహాలతో వ్యవహరించడంలో యువతకు ఉపయోగకరమైన చిట్కాలను అందిస్తాయి: కష్టమైన స్నేహితులు, తోటివారి ఒత్తిడి, ఎలా...

పోస్ట్ చూడండి
శిబిరంలో ధ్యానం చేస్తున్న స్త్రీ.
మార్గం యొక్క మూడు ప్రధాన అంశాలు

తీసుకోవడం మరియు ఇవ్వడం

తీసుకోవడం మరియు ఇవ్వడం ధ్యానం, లేదా టాంగ్లెన్, మనల్ని మనం మొదటి స్థానంలో ఉంచే మన సాధారణ వైఖరిని తిప్పికొడుతుంది…

పోస్ట్ చూడండి
మయన్మార్‌లోని ఒక సన్యాసుల పాఠశాలలో ఉదయం ప్రార్థనలో అబ్బాయిలు.
బౌద్ధమతానికి కొత్త

ధర్మంలోకి వచ్చిన కొత్తవారికి సలహా

ధర్మ కేంద్రాలలో ఎలా వ్యవహరించాలనే దానిపై చిట్కాలు. ఏమి అధ్యయనం చేయాలి మరియు ఆచరించాలో గుర్తించడం.…

పోస్ట్ చూడండి
ఒక బండపై చిత్రించిన నీలం మరియు ఎరుపు శాంతి చిహ్నం.
యుద్ధం మరియు తీవ్రవాదాన్ని మార్చడం

శాంతితో యుద్ధానికి ప్రతిస్పందించడం

సమకాలీన యుద్ధానికి ప్రతిస్పందనగా ఉత్పన్నమయ్యే కలతపెట్టే భావోద్వేగాలతో ఎలా పని చేయాలి.

పోస్ట్ చూడండి
కోతి కొమ్మ నుండి కొమ్మకు ఊగుతోంది.
మైండ్ఫుల్నెస్

కోతి మనసును మచ్చిక చేసుకోవడం

మన ఆలోచనలను నిజాయితీగా గుర్తించడం వల్ల ధర్మాన్ని ఆచరించే ధైర్యం పెరుగుతుంది.

పోస్ట్ చూడండి
బయట చెట్టు కింద ధ్యానం చేస్తున్న యువతి.
నాలుగు అపరిమితమైన వాటిని పండించడం

తీసుకోవడం మరియు ఇవ్వడం: సూచన మరియు మార్గదర్శక ధ్యానం

ప్రేమ మరియు కరుణను పెంపొందించుకోవడానికి ధ్యానం తీసుకోవడం మరియు ఇవ్వడం గురించి వివరణ, తరువాత ఒక…

పోస్ట్ చూడండి
సెంట్రల్ పార్క్‌లోని 'ఇమాజిన్' జాన్ లెన్నాన్ మెమోరియల్‌పై పూలతో చేసిన శాంతి చిహ్నం.
యుద్ధం మరియు తీవ్రవాదాన్ని మార్చడం

సెప్టెంబర్ 11 తర్వాత శాంతి మరియు న్యాయం

సెప్టెంబర్ 11, 2001 దాడుల తర్వాత భయంతో వ్యవహరించడం మరియు కరుణతో ముందుకు సాగడం…

పోస్ట్ చూడండి
నేలపై కూర్చున్న ఒక వృద్ధురాలు తన చేతికి మాల వేసుకుని జపం చేస్తోంది.
ప్రార్థనలు మరియు అభ్యాసాలు

ఆచారాలు మరియు జపం యొక్క ఉద్దేశ్యం

బౌద్ధంలో ఆచారాలు మరియు జపం యొక్క అర్థం మరియు ఉద్దేశ్యం గురించి కొన్ని ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు...

పోస్ట్ చూడండి
మంచం మీద పడుకుని విచారంగా చూస్తున్న స్త్రీ ఫోటో.
భయం, ఆందోళన మరియు ఇతర భావోద్వేగాలు

డిప్రెషన్‌తో వ్యవహరించడం

ఆధ్యాత్మిక సాధన ద్వారా మన జీవితాన్ని దృక్కోణంలో ఉంచడం నిరాశతో ఎలా సహాయపడుతుంది.

పోస్ట్ చూడండి
హిస్ హోలీనెస్ దలైలామా రచించిన 'హీలింగ్ యాంగర్' పుస్తకం ముఖచిత్రం.
యుద్ధం మరియు తీవ్రవాదాన్ని మార్చడం

సంఘర్షణ సమయాల్లో కోపాన్ని నయం చేస్తుంది

హిస్ హోలీనెస్ దలైలామా ద్వారా హీలింగ్ కోపానికి సంబంధించిన వ్యాఖ్యానం నేరుగా సలహాలను అందిస్తుంది…

పోస్ట్ చూడండి