టోంగ్లెన్ కోసం మనస్సును సిద్ధం చేస్తోంది
టోంగ్లెన్ కోసం మనస్సును సిద్ధం చేస్తోంది
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
బోధిసత్వ మార్గం 
Sep 14, 2005 వద్ద ఇవ్వబడిన తీసుకోవడం మరియు ఇవ్వడం (టాంగ్లెన్) అభ్యాసానికి ఎలా పునాది వేయాలి అనే దానిపై ఒక చర్చ ఎమాహో ఫౌండేషన్ సెప్టెంబర్ 14, 2005న అరిజోనాలోని స్కాట్స్‌డేల్‌లో.
సమస్థితిని అభివృద్ధి చేయడం
- స్థూలమైన విచక్షణతో కూడిన మనస్సును అధిగమించడం
- అందరికీ ఆనందాన్ని మరియు బాధల నుండి స్వేచ్ఛను గుర్తించడం
- కరుణను పెంపొందించడం
టోంగ్లెన్ 01 కోసం సిద్ధమవుతోంది (డౌన్లోడ్)
ప్రేమను అభివృద్ధి చేయడం
- బుద్ధి జీవుల దయను ప్రతిబింబిస్తుంది
- సమస్త ప్రాణులను ప్రేమతో చూడడం
టోంగ్లెన్ 02 కోసం సిద్ధమవుతోంది (డౌన్లోడ్)
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు: మొదటి భాగం
- ఆశను కొనసాగించడం
- మన స్వంత సమగ్రతను నిర్వహించడం
టోంగ్లెన్ 03 కోసం సిద్ధమవుతోంది (డౌన్లోడ్)
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు: రెండవ భాగం
- ఆనందాన్ని అర్థం చేసుకోవడం
- కరుణను నిర్వచించడం
టోంగ్లెన్ 04 కోసం సిద్ధమవుతోంది (డౌన్లోడ్)
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు: మూడవ భాగం
- లోపలి ఆకతాయితో వ్యవహరించడం
- స్వీయ తెరవడం
టోంగ్లెన్ 05 కోసం సిద్ధమవుతోంది (డౌన్లోడ్)
గౌరవనీయులైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ కూడా ఒక చిన్న మార్గదర్శకానికి నాయకత్వం వహించారు ధ్యానం న అదే వేదిక వద్ద విమర్శనాత్మక మనస్సును ఎలా ఉంచాలి.
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
