மனதை மாற்றும்
மனதை மாற்றும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
சிந்தனைப் பயிற்சி 
ஜூன் 27, 2012 குறும்படத் தொடரின் ஒரு பகுதி போதிசத்வாவின் காலை உணவு மூலை துன்பத்தை பாதையாக மாற்றுவது பற்றி பேசுகிறது.
- கடினமான சூழ்நிலைகளை சமாளிக்க ஆன்மீக பயிற்சியைப் பயன்படுத்துதல்
- கடந்த காலத்தின் விளைவாக அனுபவத்தைப் பார்ப்பது "கர்மா விதிப்படி,
- பழுக்க வைப்பதில் மகிழ்ச்சியடைய கற்றுக்கொள்வது "கர்மா விதிப்படி,
- டாங்லெனைப் பயன்படுத்துதல் தியானம் மனதை மாற்ற வேண்டும்
- கஷ்டங்களுக்கு மத்தியில் இருக்கும் கருணையை அங்கீகரிப்பது
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
