கோபம்
கோபத்தின் மன உளைச்சல் பற்றிய போதனைகள், அதன் காரணங்கள், தீமைகள் மற்றும் மாற்று மருந்துகள் உட்பட.
சமீபத்திய இடுகைகள்
வெனரபிள் துப்டன் சோட்ரானின் கற்பித்தல் காப்பகத்தில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளையும் காண்க.
வணக்கத்திற்குரிய சங்கே காத்ரோ 
வணக்கத்திற்குரிய துப்டென் பெமா கோபத்தை ஆராய்வதில் வழிகாட்டப்பட்ட தியானம்
கோபத்தின் அனுபவத்தையும் அது நம்மை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதையும் ஆராய்வது பற்றிய தியானம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் கோபம், குற்றச்சாட்டுகள் மற்றும் அனுமானங்கள்
நாம் விஷயங்களின் மீது அர்த்தத்தை சுமத்துகிறோம், தெளிவுபடுத்தாமலேயே மற்றவர்கள் ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
கோபமும் சுயநல மனமும்
சுயநல மனதை எவ்வாறு எதிர்ப்பது மற்றும் கோபத்தை கையாள்வதற்கான கூடுதல் நுட்பங்கள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
கோபத்தின் தவறுகளைப் பற்றி சிந்திப்பது
சிந்திக்க வேண்டிய கோபத்தின் இரண்டு தவறுகள் மற்றும் புத்தர் ஏன் கரப்பான் பூச்சிகளைக் கூட சார்ந்துள்ளது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
கோபமும் பற்றுதலும் சமமாக உதவாது.
கோபமும் பற்றுதலும் நம்மை எவ்வாறு மிகைப்படுத்தி, மக்கள் மீதும் பொருட்களின் மீதும் குணங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
நம் நாட்டில் கருணை
மற்றவர்களுக்கு எப்படி தீங்கு விளைவிப்பது என்பது உண்மையில் நமக்கும் இரக்கத்தின் முக்கியத்துவத்திற்கும் தீங்கு விளைவிப்பதாகும்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் கோன்சோக் 
என் பிறந்தநாள் பரிசு
ஒரு துறவி நாற்பது வயதை எட்டும்போது வாழ்க்கை மதிப்பாய்விலிருந்து தனது நுண்ணறிவுகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்
வெனரபிள் துப்டன் சோட்ரான் உடனான நேர்காணல் கோபம் தொடர்பான பல்வேறு தலைப்புகளை உள்ளடக்கியது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
இரக்கத்தை வளர்ப்பது மற்றும் கோபத்தை விடுவது
தீங்கு செய்பவர்களிடம் கூட நாம் எப்படி இரக்கத்தை வளர்க்க முடியும்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
கோபத்திற்கு அதிக பரிகாரங்கள்
கோபத்திற்கான மாற்று மருந்துகள் மற்றும் நடத்தையில் வெளிப்படும் கோபத்தின் வெவ்வேறு பாணிகள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்