உணர்வுகள் நமது வினைத்திறனில் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன
உணர்வுகள் நமது வினைத்திறனில் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
மைண்ட்ஃபுல்னஸின் ஸ்தாபனத்தின் விளக்கக்காட்சி 
டிசம்பர் 2, 2010 தொடர் போதனைகளின் ஒரு பகுதி மைண்ட்ஃபுல்னஸின் ஸ்தாபனத்தின் விளக்கக்காட்சி Gyalwa Chokyi Galtsen மூலம்.
- எப்படி மன பயிற்சி இனிமையான மற்றும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளுக்கு நாம் செயல்படும் விதத்தை மாற்றுகிறது
- உணர்வுகள் எவ்வாறு உருவாகின்றன ஏங்கி
- எப்படி ஏங்கி இட்டு செல்லும் தொங்கிக்கொண்டிருக்கிறது
மைண்ட்ஃபுல்னஸின் நான்கு ஸ்தாபனங்கள் 10: உணர்வுகள், ஏங்கி, மற்றும் தொங்கிக்கொண்டிருக்கிறது (பதிவிறக்க)
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
