உணர்வுகளில் ஒட்டிக்கொண்டது
உணர்வுகளில் ஒட்டிக்கொண்டது
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
மைண்ட்ஃபுல்னஸின் ஸ்தாபனத்தின் விளக்கக்காட்சி 
டிசம்பர் 9, 2010 தொடர் போதனைகளின் ஒரு பகுதி மைண்ட்ஃபுல்னஸின் ஸ்தாபனத்தின் விளக்கக்காட்சி Gyalwa Chokyi Galtsen மூலம்.
- உணர்வுகளின் நினைவாற்றல் அவை எந்த உண்மையான சாராம்சமும் இல்லை என்பதைக் காண நமக்கு உதவுகிறது
- உணர்வுகளை தியானிப்பது எப்படி நிறுத்தப்படும் இணைப்பு மற்றும் கோபம்
- உணர்வுகள் ஏன் மகிழ்ச்சிக்கு ஆதாரமாக இல்லை
மைண்ட்ஃபுல்னஸின் நான்கு ஸ்தாபனங்கள் 11: உணர்வுகளின் மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் (முடிவு) (பதிவிறக்க)
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
