விமர்சனம்: உடலைப் பற்றிய தியானம்
விமர்சனம்: உடலைப் பற்றிய தியானம்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டென் தர்பா 
மைண்ட்ஃபுல்னஸின் ஸ்தாபனத்தின் விளக்கக்காட்சி 
டிசம்பர் 30, 2010 தொடர் போதனைகளின் ஒரு பகுதி மைண்ட்ஃபுல்னஸின் ஸ்தாபனத்தின் விளக்கக்காட்சி Gyalwa Chokyi Galtsen மூலம்.
- என்ற நினைவாற்றல் உடல்
- மத்தியஸ்தம் செய்வதன் நோக்கம் உடல் மேலும் அது எவ்வாறு நம்மைப் பற்றிய யதார்த்தமான பார்வைக்கு வழிவகுக்கும் உடல்
- எப்படி நினைவாற்றல் உடல் குறையக்கூடும் இணைப்பு செய்ய உடல், எங்கள் சொந்த மற்றும் மற்றவர்கள்
- எப்படி தியானம் அதன் மேல் உடல் அதன் பாகங்களைப் பார்த்து
மைண்ட்ஃபுல்னஸின் நான்கு ஸ்தாபனங்கள் 14: மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் ஆஃப் தி உடல் (பதிவிறக்க)
வணக்கத்திற்குரிய துப்டென் தர்பா
வணக்கத்திற்குரிய துப்டென் தர்பா, 2000 ஆம் ஆண்டு முதல் முறையாக தஞ்சம் புகுந்ததில் இருந்து திபெத்திய பாரம்பரியத்தில் ஒரு அமெரிக்கர். அவர் மே 2005 முதல் வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரானின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் ஸ்ரவஸ்தி அபேயில் வசித்து வருகிறார். 2006 இல் வணக்கத்துக்குரிய சோட்ரானிடம் தனது சிரமணேரிகா மற்றும் சிகாசமான அர்ச்சனைகளை எடுத்துக்கொண்டு, ஸ்ரவஸ்தி அபேயில் முதன்முதலில் திருச்சட்டத்தைப் பெற்றவர். அவரது பதவியேற்பு படங்கள். அவரது மற்ற முக்கிய ஆசிரியர்கள் ஹெச். வணக்கத்திற்குரிய சோட்ரானின் சில ஆசிரியர்களிடமிருந்தும் போதனைகளைப் பெறும் அதிர்ஷ்டம் அவளுக்குக் கிடைத்தது. ஸ்ரவஸ்தி அபேவுக்குச் செல்வதற்கு முன், வெனரபிள் தர்பா (அப்போது ஜான் ஹோவெல்) கல்லூரிகள், மருத்துவமனை கிளினிக்குகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி அமைப்புகளில் 30 ஆண்டுகள் உடல் சிகிச்சையாளர்/தடகளப் பயிற்சியாளராகப் பணியாற்றினார். இந்த வாழ்க்கையில், நோயாளிகளுக்கு உதவவும், மாணவர்களுக்கும் சக ஊழியர்களுக்கும் கற்பிக்கவும் அவருக்கு வாய்ப்பு கிடைத்தது, இது மிகவும் பலனளிக்கிறது. அவர் மிச்சிகன் மாநிலம் மற்றும் வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழகத்தில் BS பட்டங்களையும், ஒரேகான் பல்கலைக்கழகத்தில் MS பட்டத்தையும் பெற்றுள்ளார். அவர் அபேயின் கட்டிடத் திட்டங்களை ஒருங்கிணைக்கிறார். டிசம்பர் 20, 2008 அன்று வே. தர்பா கலிபோர்னியாவில் உள்ள ஹசியெண்டா ஹைட்ஸ் ஹசி லாய் கோயிலுக்கு பிக்ஷுனி அர்ச்சனையைப் பெற்றுக் கொண்டார். இந்த கோவில் தைவானின் ஃபோ குவாங் ஷான் பௌத்த வரிசையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
