நினைவாற்றலை நிறுவுவதற்கான தயாரிப்பு நடைமுறைகள்
நினைவாற்றலை நிறுவுவதற்கான தயாரிப்பு நடைமுறைகள்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
மைண்ட்ஃபுல்னஸின் ஸ்தாபனத்தின் விளக்கக்காட்சி 
ஆகஸ்ட் 19, 2010 தொடர் போதனைகளின் ஒரு பகுதி மைண்ட்ஃபுல்னஸின் ஸ்தாபனத்தின் விளக்கக்காட்சி Gyalwa Chokyi Galtsen மூலம்.
- நெறிமுறை நடத்தையை பராமரிப்பதிலும், செறிவு மற்றும் ஞானத்தை வளர்ப்பதிலும் நினைவாற்றலின் முக்கியத்துவம்
- நமது அன்றாட நடவடிக்கைகளின் போது நாம் என்ன, ஏன், எப்படி செய்கிறோம் என்பதை அறிந்து கொள்ள உள்நோக்க விழிப்புணர்வைப் பயன்படுத்துவதற்கான விளக்கம்
- நினைவாற்றல் நல்லொழுக்க நிலைகளைத் தக்கவைத்து, நற்பண்பற்ற மன நிலைகளைத் தவிர்க்கும் வழிகள்
மைண்ட்ஃபுல்னஸின் நான்கு ஸ்தாபனங்கள் 03: நினைவாற்றலுக்கான தயாரிப்பு நடைமுறைகள் (பதிவிறக்க)
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
