அன்பான இதயத்தை வளர்ப்பது
அன்பான இதயத்தை வளர்ப்பது
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
திறந்த இதயம், தெளிவான மனம் 
4 மே, 2008 அடிப்படையிலான பல பகுதி படிப்பு திறந்த இதயம், தெளிவான மனம் ஸ்ரவஸ்தி அபேயின் மாத இதழில் வழங்கப்பட்டது தர்ம தினத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறோம் ஏப்ரல் 2007 முதல் டிசம்பர் 2008 வரை. நீங்கள் புத்தகத்தை ஆழமாக படிக்கலாம் ஸ்ரவஸ்தி அபே நண்பர்கள் கல்வி (SAFE) ஆன்லைன் கற்றல் திட்டம்.
- மற்றவர்களின் கருணையை அங்கீகரிப்பது
- கனிவான இதயம் கொண்டிருப்பதன் மூலம் நாம் எவ்வாறு முதன்மையான பயனாளிகள் ஆவோம் என்பதைக் கண்டறிதல்
- தனக்குச் சாதகமாகப் பயன்படுத்தப்படும் என்று பயப்படும் மனதை மாற்றுதல்
- எதிரிகள் மற்றும் அந்நியர்கள் உட்பட மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள எங்கள் அன்பான இதயத்தைப் பயன்படுத்துதல்
திறந்த இதயம், தெளிவான மனம் 10: கனிவான இதயம், அன்பான இரக்கம் (பதிவிறக்க)
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
