दया
करुणा भनेको भावनात्मक प्राणीहरूको पीडा र त्यसका कारणहरूबाट मुक्त हुने इच्छा हो। पोष्टहरूमा अनुकम्पाको विकास र वृद्धि कसरी गर्ने भन्ने बारे शिक्षाहरू र ध्यानहरू समावेश छन्।
नवीनतम पोस्ट
आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।
थुनामा परेका मानिसहरू 
सेवा प्रदान गर्दै
हाम्रो दैनिक गतिविधिहरूलाई सेवा प्रदान गर्ने र सकारात्मक कारणहरू सिर्जना गर्ने रूपमा व्यवहार गर्न हाम्रो दिमाग परिवर्तन गर्दै।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
डर र घृणा
कारागारमा रहेका व्यक्तिले कसरी बिस्तारै आफ्नो डरमाथि विजय हासिल गरेको बताउँछन्।
पोष्ट हेर्नुहोस्
भेदभाव गर्ने बुद्धि
"खराब साथीहरू," तीव्र भावनाहरूसँग व्यवहार गर्ने, खराब सपनाहरू, र...
पोष्ट हेर्नुहोस्
३७ अभ्यासहरू: पद १७-१९
संसारका दुःखहरू वर्णन गर्ने पदहरू, अनन्त जीवनको बारेमा सोच्ने महत्त्व, त्याग ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
प्रेरणादायी कथा
कर्मलाई बुझ्ने, व्यक्तिगत जिम्मेवारी लिने र अभ्यासमा आधारित आफूलाई परिवर्तन गर्ने महत्त्व।
पोष्ट हेर्नुहोस्
गहिरो दृश्य
कसरी बुद्धि र करुणाले एकअर्कालाई समर्थन गर्दछ। खालीपन को माइंडफुलनेस अभ्यास गर्न दस तरिका। कहिले…
पोष्ट हेर्नुहोस्
विल्मा तूफान पछि पुन: प्राप्ति
तूफान पछिको त्याग र बोधचित्तको विकास गर्न बौद्ध समूहलाई सल्लाह…
पोष्ट हेर्नुहोस्
युवावस्थाको प्रियजन गुमाए
आफ्नी कान्छी बहिनी गुमाउनुको कारण प्रश्न गर्दै एक विद्यार्थीको पत्र।
पोष्ट हेर्नुहोस्