प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

बीउलाई पानी दिने

बीउलाई पानी दिने

प्लेसहोल्डर छवि

शब्द "पानी बीउ" हाम्रो जीवनमा ती चीजहरू वर्णन गर्न प्रयोग गरिन्छ जुन हामीले ऊर्जा राख्छौं, जसले तिनीहरूलाई हाम्रो विचार, कार्य वा शब्दहरूमा बलियो बनाउँछ। तिनीहरूले जरा गाड्छन् र हाम्रो एक भाग बन्छन्, र हामीले तिनीहरूलाई पानी (उनीहरूमा थप ध्यान र ऊर्जा राख्छौं), तिनीहरू बढ्छन् र हामीमा प्रकट हुन्छन्।

एक हातले एक कप पानी समातेर, बीउहरूमा खन्याउदै।

हाम्रो जीवनमा हामीले ऊर्जा राख्ने चीजहरू बलियो र बढ्छ। (फोटो द्वारा अमेरिकी कृषि विभाग)

जब मैले पहिलो पटक यो रूपक सुनेँ, मलाई यो मन परेन, किनकि मेरो लागि यसको अर्थ केही बढ्नु हो, र मलाई दोषी महसुस भयो कि मैले मेरो जीवनमा बढेको सबै नकारात्मक चीजहरू, खराब विचारहरू र कार्यहरू थिए।

म सात वर्षको थिएँ जब मैले पहिलो पटक कसैबाट चोरी गरें। यो एक प्रकारको क्रिस्टलाइज्ड चट्टान थियो जुन मेरो पहिलो कक्षाको शिक्षकको डेस्कमा बसेको थियो। मैले त्यो ढुङ्गालाई खेल मैदानमा लिएर आधा टुक्रा पारें। मेरो विचार थियो कि यदि मैले यसको आकार परिवर्तन गरें भने, यो मेरो शिक्षकको डेस्कमा चट्टानको रूपमा चिनिने छैन।

अहिले मैले यसलाई फर्केर हेर्दा, मैले कसरी चोरीको बीउ रोपें र त्यसपछि यसलाई जरा नफर्केसम्म र चोरीको बीउ बढेसम्म अन्य धेरै विचारहरू संग पानी हालेको देख्छु। केही झूट र चाँडै मसँग दुष्ट झारले भरिएको बगैंचा थियो जुन वर्षौं र वर्षसम्म बढेको थियो र त्यहाँ बढ्न सक्ने कुनै पनि सकारात्मक कुरालाई घाँटी थिच्यो।

मैले यो पनि थाहा पाएको छु कि हामी अरूलाई हाम्रो बगैंचामा बीउ रोप्न अनुमति दिन सक्छौं र त्यसपछि हामी जीवनभर तिनीहरूलाई पानी दिन सक्छौं र हाम्रो जीवनमा केहि नयाँ नआएसम्म यो वास्तवमा महसुस गर्दैनौं। मेरो सौतेनी बुबाले मलाई छ महिनाको उमेरदेखि म १३ वर्षको उमेरसम्म हुर्काउनुभयो। यो त्यस्तो मानिस थियो जसलाई मैले साँच्चै हेरेको थिएँ र जसलाई मैले धेरै नजिकबाट सुनेको थिएँ। उसले मलाई बेवकूफ भन्नु बाहेक कहिल्यै नराम्रो व्यवहार गरेन वा भन्यो, "तिमीसँग मुसाको प्वालमा बालुवा हान्ने बुद्धि छैन!" वर्ष बित्दै गयो र म स्कूल गएँ, मलाई विश्वास भयो कि म साँच्चै मूर्ख हुँ, र यसैले मैले कहिल्यै सिक्ने प्रयास गरिन। यसले ती नकारात्मक बीउहरूलाई मात्र बलियो बनायो र मैले सिक्न सक्दिन भन्ने मेरो विश्वासलाई पानी दियो। मेरो बगैंचाबाट सबै "मूर्ख" बिरुवाहरू तान्न मलाई वर्षौं लाग्यो, तर आज तिनीहरू अस्तित्वमा छैनन् र म सिक्ने र स्मार्ट हुर्कने प्रक्रियाको आनन्द लिन्छु।

एकचोटि हामीले नकारात्मक बीउहरूलाई पानी हाल्न र हाम्रो जीवनमा बढ्न दियौं, तिनीहरूले विश्वास, आशा र प्रेमको सकारात्मक बीउलाई जरा गाड्नबाट बचाउँछन्।

जब म 17 वर्षको थिएँ, म एक स्वार्थी, असभ्य, अज्ञानी, मूर्ख र अभिमानी व्यक्ति बनिसकेको थिएँ। म मानिसहरूलाई पिट्ने, तिनीहरूको सम्पत्ति चोर्ने, र तिनीहरूको पीडामा तिनीहरूको अनुहारमा हाँसो। जब मेरी आमा वा हजुरआमाले मलाई भेट्न खोज्नुहुन्थ्यो, म उनीहरूलाई हेरेर मुस्कुराउँथें कि उनीहरूले मलाई पाएका थिए, तर मेरो दिमागमा मैले उनीहरूलाई पहिले नै खारेज गरिसकेको थिएँ। मेरो जीवनमा प्रेम र समझको लागि कुनै ठाउँ थिएन।

जब बीउ झारमा परिणत भयो र बगैचा कुरूप भयो, मैले थाहा पाएँ कि म बाँचिरहेको छैन। मैले डरलाग्दो दाख र दुर्गन्धित झारको बढ्दो जङ्गल मात्र खुवाइरहेको थिएँ। सबैभन्दा नराम्रो कुरा, मैले यो भइरहेको महसुस गरें, तर त्यो जङ्गलमा के बढिरहेको थियो त्यसमा मेरो नियन्त्रण थिएन। जब हामी वर्षौं बिउ बिउ पानी बिताउँछौं क्रोध र लोभ र अज्ञानता, हामी के बन्छौं। म त्यही बनें । यो थाहा पाउँदा र यसबाट हुने सबै पीडा र चोटहरू महसुस गर्नु विनाशकारी भएको छ। मेरो बगैंचामा धेरै नकारात्मक र पुरानो बीउहरूमा अलिकति पानी लुकाउँदा म आफैंलाई समातेर प्रत्येक दिन चोट पुर्याउनेहरूको पीडा महसुस गर्न जारी राख्छु। म मद्दत गर्न सक्दिन तर शर्म महसुस गर्छु, र पुरानो विश्वासहरू अगाडि आउन थाल्छन् र फेरि जरा लिन प्रयास गर्नुहोस्। जे होस्, मैले के गरिरहेको छु भन्ने थाहा पाएपछि म रोकिन्छु र ती झारहरू तान्न र आशा, करुणा र प्रेम ल्याउने नयाँ बीउ रोप्ने प्रयास गर्छु। म आफ्नो दाख र झारमा फसेका अरूहरूलाई पुग्ने प्रयास गर्छु र तिनीहरूलाई केही झार तान्न र नयाँ बीउ रोप्न प्रोत्साहन दिन्छु।

म यो सिकिरहेको छु कि एउटा वास्तविक बगैंचा जस्तै, जहाँ हामीले कहिलेकाहीं माटोलाई पोषण दिनु पर्छ र जब तिनीहरू आउँछन् तब थोरै झारहरू तान्नु पर्छ, त्यसरी नै हामीले आफैंमा पुगेर हाम्रो माटोको जाँच गर्नुपर्छ, हामीले आफूलाई कहाँ पोषण गर्न आवश्यक छ र हामीलाई कहाँ चाहिन्छ भनेर हेर्नु पर्छ। झार तान्न। यदि हामीले केहि नकारात्मकलाई जित्न व्यवस्थित गर्यौं भने, हामीले सकारात्मक बिउमा पानी खन्याउँदा हामी चिन्न सक्छौं र यसले हाम्रो अनुहारमा मुस्कान र हाम्रो हृदयमा न्यानोपन ल्याउँछ अरू सबै भन्दा छिटो। आफूलाई निको भएको, बढ्दै गएको र अझ दयालु व्यक्ति बनेको देख्दा निश्चित सन्तुष्टि हुन्छ। यसले हामीलाई आशा दिन्छ, र आशा संग केहि पनि सम्भव छ।

आजकाल म सबै मानिसहरूले दुःख पाएको देख्न र आफूलाई उनीहरूको ठाउँमा राख्न र तिनीहरूको पीडा महसुस गर्न सिक्दैछु। यो कठिन छ। यो आत्म-परीक्षण जत्तिकै गाह्रो छ र यदि हामीले यसलाई दियौं भने हामीलाई पक्षाघात गर्न सक्छ। तर ध्यान राख्नुहोस् कि यो पनि शुद्ध छ। एकपटक हामी कसैको पीडासँग जोडिएपछि र वास्तवमै यो महसुस गरिसकेपछि हामी उनीहरूको पीडाको कारण बन्न चाहँदैनौं। त्यसोभए हामी तिनीहरूको खुशीको कारण बन्न काम गर्न जान सक्छौं, भले पनि यसको मतलब हामीले अर्को व्यक्तिलाई पहिले जस्तो व्यवहार गरेनौं। यो आफैमा समानुभूति र करुणाको बीउ रोप्न र पानी दिन सिक्दैछ।

म यो पनि सिक्दैछु कि त्यो जङ्गललाई झारबाट निकाल्न र यसलाई सुन्दर बगैंचामा परिणत गर्न समय र धैर्य चाहिन्छ जसले सुन्दर सुगन्ध र राम्रो स्वाद फल दिन्छ। यो एक जीवनकाल वा धेरै लाग्न सक्छ, तर इनाम अचम्मको छ र यसले उत्पादन गर्ने प्रेम र शान्ति अपार छ। जसरी हामी नकारात्मक बीउको उपज बन्छौँ र पानी दिन्छौँ, त्यसरी नै सकारात्मक बीउ रोपेर प्रेम, करुणा, सहानुभूति र आनन्दले पानी हाल्दा हामी पनि सुन्दर फूलजस्तै बन्छौँ । मैले सकारात्मक बीउको फल अनुभव गरेपछि, स्वस्थ बगैंचा (जस्तै स्वस्थ मानसिकता र दृष्टिकोण।) कायम राख्न सजिलो हुन्छ तर, यदि हामीले आफ्नो जीवनमा यी सकारात्मक बीउहरूलाई सुदृढ गर्दैनौं भने, तिनीहरू ओइलाउन, ओइलाउन सक्छन्। टाढा, र हाम्रो आनन्द चोरी।

हाम्रो जीवनमा व्यक्तिहरू हुनु जससँग हामी हाम्रो यात्रा साझा गर्न सक्छौं र जसले हामीलाई हाम्रो दृष्टिकोणमा कमजोर क्षेत्रहरू देखाउँदछ जसले हामीलाई बढ्नबाट रोक्छ हामीमा हुर्कने ती सकारात्मक बिरुवाहरूका लागि पनि पानीको ठूलो स्रोत हुन सक्छ। यो व्यक्ति साथी, शिक्षक, सल्लाहकार, पति वा पत्नी हुन सक्छ; जबसम्म तिनीहरूको पानीले हामीलाई बढ्न मद्दत गर्छ तबसम्म यसले फरक पार्दैन। अन्ततः हामीले आफूले अरूमा रोपेको बीउमा पानी खन्याउदै, तिनीहरूलाई बढ्न र आफैं सकारात्मक बीउ रोप्ने बन्न मद्दत गर्ने भेट्टाउनेछौं। प्रेम, करुणा र आनन्द एउटा सुन्दर बगैंचा हो जसलाई हामी जीवनमा यात्रा गर्दा हेर्छौं।

अतिथि लेखक: LB