अभ्यास घर लैजाने
कसरी आफ्नो मन मुक्त गर्ने - तारा मुक्तिदाता
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
हरियो तारा 
अक्टोबर 29, 2006 मा दुई दिने कार्यशाला सञ्चालन भएको हो ताई पेई बौद्ध केन्द्र, सिंगापुर, अक्टोबर 2006 मा।
सल्लाह र समर्पण
कार्यशाला पूरा गरेपछि के गर्ने?
- रिट्रीट पछि अभ्यास जारी राख्न सल्लाह
- रिट्रीट भनेको थप गहन अभ्यास गर्नु हो
- आफैं अभ्यास गर्न सिक्नको लागि ऊर्जा राख्नुहोस्
- दैनिक स्थापनाको महत्त्व ध्यान अभ्यास गर्नुहोस्
तारा कार्यशाला 13: के गर्ने? (डाउनलोड)
थप सल्लाह
- मन राखेर रमाउनु, जीउमन, बोली सकारात्मक दिशामा
- भविष्यमा शिक्षाहरू सामना गर्ने कारण सिर्जना गर्दै
तारा कार्यशाला 14: थप सल्लाह (डाउनलोड)
योग्यताको समर्पण
- तारा संग छुट्टी मा रमाइलो, सप्ताहन्त अभ्यास खर्च
- प्रत्येक प्राणीको लागि योग्यता समर्पित गर्नुहोस्
- का पाठ प्रार्थनाको राजा
तारा कार्यशाला १५: समर्पण (डाउनलोड)
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
