बिना डर जिउने
बिना डर जिउने
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू 
नोभेम्बर 8, 2002 यो भाषण नोभेम्बर 2002 मा सिंगापुरको क्रेटा आयर पिपुल्स थिएटरमा दिइएको थियो।
डर र चिन्ता
- डर र चिन्ताको विचलित भावनाहरू र तिनीहरूलाई कसरी व्यवहार गर्ने
- कथाहरू हामीले त्यो ईन्धन आतंक सिर्जना गर्छौं र वास्तविकतामा कुनै आधार छैन
- चिन्ताको उपायको रूपमा वर्तमानमा रहनु
- सबैभन्दा खराब-केस परिदृश्यहरूको सम्भावना जाँच गर्नुहोस्
डर र चिन्ता ०१ (डाउनलोड)
डर र चिन्ताको लागि एन्टिडोट्स
- करुणाले कथाहरूलाई छोटो-सर्किट गर्दछ र परिप्रेक्ष्य दिन्छ
- दीर्घकालीन विश्वदृष्टिकोणलाई विचार गर्नुहोस्
- एक तनाव-बस्टर रूपमा दया
डर र चिन्ता ०१ (डाउनलोड)
एन्टिडोट्स र प्रश्न र उत्तरहरू लागू गर्दै
- डर काउन्टर गर्ने मुख्य बिन्दुहरू विचार गर्दै
- साना उदाहरणहरू ह्यान्डल गर्दै, र त्यसपछि ठूलो र ठूलो क्षमतामा आफ्नो बाटो काम गर्दै
- नियन्त्रण गर्दै क्रोध
- मर्ने आमाबाबुका छोराछोरीलाई मद्दत गर्दै
- मनको अवलोकन गर्दै
- गलत निर्णय लिने डर
- चिन्ता मुक्तिको लागि भजन
- पशु परीक्षण
- मरेपछि के हुन्छ
डर र चिन्ता ०१ (डाउनलोड)
प्रश्न र उत्तरहरू जारी रह्यो
- फराकिलो परिप्रेक्ष्य विकास गर्दै
- अभाव भएकाहरूप्रति सहानुभूति
- अन्य धर्मका लागि सम्मान
- वर्तमानमा बाँच्ने र भविष्यका लागि योजना बनाउने
- एन्टी एन्जाइटी ड्रग्स को प्रयोग
डर र चिन्ता ०१ (डाउनलोड)
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
