మీరు నిజంగా ఉన్నట్లుగా మిమ్మల్ని మీరు ఎలా చూసుకోవాలి (2012-20)
బోధనలు జరుగుతున్నాయి మీరు నిజంగా ఉన్నట్లుగా మిమ్మల్ని మీరు ఎలా చూసుకోవాలి. శ్రావస్తి అబ్బే వద్ద ఇచ్చిన అతని పవిత్రత దలైలామా ద్వారా.
రూట్ టెక్స్ట్
మీరు నిజంగా ఉన్నట్లుగా మిమ్మల్ని మీరు ఎలా చూసుకోవాలి అతని పవిత్రత ద్వారా దలైలామా అందుబాటులో ఉంది సైమన్ మరియు షుస్టర్ ఇక్కడ ఉన్నారు.
ప్రశాంతంగా ఉండడాన్ని అభివృద్ధి చేయడం
సూత్రాలను పాటించడం ఒకరి ధ్యాన సాధనకు ఎలా సహాయపడుతుంది మరియు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడుతుంది.
పోస్ట్ చూడండిఫ్లెక్సిబుల్ మైండ్ కలిగి ఉంటారు
మంచి ప్రేరణను ఏర్పరచుకోవడం, మన విలువైన మానవ జీవితం యొక్క విలువను చూడటం మరియు టెక్స్ట్పై గత బోధనలను సమీక్షించడం యొక్క ప్రాముఖ్యత.
పోస్ట్ చూడండిసాధన కోసం షరతులు
ధ్యానానికి అడ్డంకులు, మంచి ధ్యాన భంగిమను ఎలా కలిగి ఉండాలి మరియు ధ్యానం యొక్క వస్తువుల వివరణ.
పోస్ట్ చూడండిమైండ్ఫుల్నెస్ మరియు అడ్డంకులకు విరుగుడు
ఇతరుల దయను ప్రతిబింబించడం మన ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాన్ని ఎలా ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ప్రశాంతతను పెంపొందించడానికి సందర్భాన్ని ఏర్పరుస్తుంది.
పోస్ట్ చూడండిప్రశాంతత ధ్యానం మరియు నాలుగు ముఖ్యమైన అంశాలు
సున్నితత్వం మరియు ఉత్సాహం మరియు ధ్యాన స్థిరీకరణ యొక్క తొమ్మిది దశలకు నివారణలు.
పోస్ట్ చూడండిమా అవకాశాలను అభినందిస్తున్నాము
మన విలువైన మానవ పునర్జన్మకు సంబంధించిన అన్ని కారణాలు మరియు షరతులను మెచ్చుకోవడంపై ప్రేరణ మరియు అది మనం ఎవరో మన అవగాహనను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది.
పోస్ట్ చూడండికర్మ మరియు శూన్యత
శూన్యత గురించి మనం ఎందుకు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాము మరియు వ్యక్తులు మరియు దృగ్విషయాల శూన్యత గురించి బోధిస్తుంది.
పోస్ట్ చూడండిస్వాభావిక ఉనికిని తిరస్కరించడం
వ్యక్తి సముదాయాలతో ఒకటిగా ఉన్నారా మరియు సాంప్రదాయిక వాస్తవికతను చూడటంలో మనకు ఎలా ఇబ్బంది ఉంది అని విశ్లేషించడం.
పోస్ట్ చూడండిసవాలు చేసే స్వీయ వీక్షణ
వ్యక్తి అంతర్లీనంగా ఉనికిలో ఉన్నాడని లేదా సముదాయాల నుండి వేరుగా ఉన్నాడని నిరాకరిస్తున్న వివిధ కారణాలు.
పోస్ట్ చూడండి"నేను" యొక్క ఉనికి
స్వీయ శూన్యత యొక్క నాలుగు పాయింట్ల విశ్లేషణను సమీక్షించడం మరియు ముతక మరియు సూక్ష్మమైన నిస్వార్థతపై బోధించడం.
పోస్ట్ చూడండి