ఆందోళన

ఆందోళన యొక్క మానసిక బాధపై బోధనలు, దాని కారణాలు మరియు విరుగుడులతో సహా.

తాజా పోస్ట్లు

వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ యొక్క బోధనా ఆర్కైవ్‌లోని అన్ని పోస్ట్‌లను వీక్షించండి.

బుద్ధుని విగ్రహం ముందు బోధించేటప్పుడు పూజ్యుడు నవ్వుతున్నాడు.
ప్రేమ మరియు ఆత్మగౌరవం

మీ జీవితాన్ని సంపూర్ణంగా జీవించడానికి విశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోండి

విశ్వాసం కలిగి ఉండటం అంటే ఏమిటి మరియు స్వీయ-అంగీకారం ద్వారా స్థిరమైన ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఎలా పెంపొందించుకోవాలి మరియు...

పోస్ట్ చూడండి
ఓపెన్-హార్టెడ్ లైఫ్

భావోద్వేగాల పట్ల దయతో కూడిన అవగాహన

మన మనస్సులో భావోద్వేగాలు ఎలా ఆడతాయి అనే దయతో కూడిన అవగాహన మనకు ఎలా ఇస్తుంది...

పోస్ట్ చూడండి
కువాన్ యిన్ విగ్రహం.
బోధిసత్వ మార్గం

తీసుకోవడం మరియు ఇవ్వడం

టోంగ్లెన్ ఎలా ప్రాక్టీస్ చేయాలి, తీసుకోవడం మరియు ఇవ్వడం ధ్యానం.

పోస్ట్ చూడండి
సంతృప్తి మరియు ఆనందం

ఆనందానికి ఎనిమిది స్తంభాలు

వెనరబుల్ థబ్టెన్ నైమా అతని పవిత్రత దలైలామా మరియు ఆర్చ్ బిషప్ డెస్మండ్ యొక్క జ్ఞానాన్ని పంచుకున్నారు…

పోస్ట్ చూడండి
పక్షపాతానికి ప్రతిస్పందించడం

కష్టాలను ఆనందంతో ఎదుర్కొంటారు

కోపం మరియు ద్వేషాన్ని ప్రశాంతంగా మరియు సృజనాత్మకతతో ఎలా ఎదుర్కోవాలో సలహా.

పోస్ట్ చూడండి
పక్షపాతానికి ప్రతిస్పందించడం

భయం మరియు ముందస్తు అంచనాలను అధిగమించడం

ముఖంలో తలెత్తే భయం మరియు తప్పుదోవ పట్టించే ముందస్తు భావనలతో పనిచేయడానికి ఒక ప్రేరణ…

పోస్ట్ చూడండి
ఓపెన్-హార్టెడ్ లైఫ్

మనకు కరుణ ఎందుకు అవసరం

మానవ కష్టాలను ఎదుర్కొనేందుకు, కరుణ మాత్రమే అర్ధవంతమైన ప్రతిస్పందన. ఇది…

పోస్ట్ చూడండి
గౌరవనీయమైన బోధన.
మంచి కర్మ చిన్న తిరోగమనాలు

మన కష్టాలకు నిజమైన మూలాన్ని గుర్తించడం

స్వీయ-కేంద్రీకృతత మరియు స్వీయ-అవగాహన మన సమస్యలకు మూలంగా చూడటం మరియు వాటిని కనుగొనడానికి వాటిని ఎదుర్కోవడం...

పోస్ట్ చూడండి