ఆందోళన
ఆందోళన యొక్క మానసిక బాధపై బోధనలు, దాని కారణాలు మరియు విరుగుడులతో సహా.
తాజా పోస్ట్లు
వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ యొక్క బోధనా ఆర్కైవ్‌లోని అన్ని పోస్ట్‌లను వీక్షించండి.
పూజ్య సంగే ఖద్రో బుద్ధిపూర్వకంగా అంతర్గత శాంతిని అభివృద్ధి చేయడం
శాంతి మనతోనే మొదలవుతుంది. మన స్వంత మనస్సులో శాంతితో, మనం శాంతిని పొందగలము…
పోస్ట్ చూడండి
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ ఆందోళనను అధిగమించడం
అంచనాలను నిర్వహించడం మరియు మార్పుకు అనుగుణంగా మారడం ద్వారా ఆందోళనను అధిగమించండి.
పోస్ట్ చూడండి
ఆందోళనకు విరుగుడు
ఆందోళనకు విరుగుడులను ప్రయోగించడం ద్వారా మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోండి.
పోస్ట్ చూడండి
ఆందోళనను గుర్తించడం
ఆందోళన నుండి భయం మరియు ఆందోళనకు మార్గం, మరియు మనకు మనం చెప్పే కథలు…
పోస్ట్ చూడండి
మెడిసిన్ బుద్ధ హీలింగ్ విజువలైజేషన్స్
మెడిసిన్ బుద్ధ సాధన మరియు హీలింగ్ విజువలైజేషన్ల అభ్యర్థన విభాగం యొక్క నిరంతర వివరణ...
పోస్ట్ చూడండి
పూజ్యమైన తుబ్టెన్ దామ్చో భయం మరియు ఆందోళనను ఎదుర్కోవడంపై ధ్యానం
భయాన్ని మరియు ఆందోళనను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ఎలా ఎదుర్కోవాలో చూడడానికి మార్గదర్శక ధ్యానం…
పోస్ట్ చూడండి
ధ్యాన మనస్సుతో ఆందోళనను ఎదుర్కోవడం
ఇతరుల పట్ల ప్రేమ మరియు కరుణ యొక్క బౌద్ధ అభ్యాసాలు బాధపడుతున్న వారికి సహాయపడగల మార్గాలు…
పోస్ట్ చూడండి
శ్వాసను ఎలా ధ్యానించాలి
మార్గదర్శక ధ్యానంతో శ్వాసపై ధ్యానం చేయడానికి ఒక పరిచయం. ఒక విశ్లేషణాత్మక ధ్యానం కూడా…
పోస్ట్ చూడండి
మరణ భయాన్ని ఎదుర్కొంటోంది
మరణ భయాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి మరియు భయం మరియు ఆందోళనను తగ్గించడానికి ఆచరణాత్మక పద్ధతులు.
పోస్ట్ చూడండి
రాజకీయాలు, అధికారం మరియు శాంతి
వివాదాస్పద ఎన్నికల సీజన్‌లో ఇతరులతో దయ మరియు కరుణతో ఎలా ప్రవర్తించాలి.
పోస్ట్ చూడండి
రోజువారీ జీవితంలో బోధిసత్వ సాధన
రోజువారీ జీవిత పరిస్థితులు మరియు సంబంధాలకు బోధిసత్వ అభ్యాసం యొక్క సారాంశాన్ని ఎలా తీసుకురావాలి. చూస్తున్నారు...
పోస్ట్ చూడండి
21వ శతాబ్దంలో బుద్ధుని బోధనల ప్రకారం జీవించడం
బుద్ధుని బోధనలను ఉపయోగించి మనస్సుతో పని చేయడం మరియు సమకాలీన సమస్యలతో సహా...
పోస్ట్ చూడండి