విశ్లేషణాత్మక ధ్యానం

విశ్లేషణాత్మక ధ్యానం అనేది ధర్మం యొక్క అర్ధాన్ని ఏకీకృతం చేయడానికి మరియు సద్గుణ లక్షణాలను అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రతిబింబం మరియు కారణంతో ఒక విషయాన్ని పరిశోధించడం. పోస్ట్‌లలో సూచన మరియు మార్గదర్శక ధ్యానాలు ఉన్నాయి.

తాజా పోస్ట్లు

వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ యొక్క బోధనా ఆర్కైవ్‌లోని అన్ని పోస్ట్‌లను వీక్షించండి.

జైలు ధర్మం

మంచి లక్షణాలతో మిమ్మల్ని మీరు నింపుకోండి

ఎప్పుడైనా ఖైదీగా భావిస్తున్నారా? ఖైదు చేయబడిన వ్యక్తులతో పనిచేసే వ్యక్తుల కోసం ధ్యానం సమయంలో,...

పోస్ట్ చూడండి
ఓం అహ్ హమ్ స్ప్రే ఇటుకలపై పెయింట్ చేయబడింది.
బౌద్ధ ధ్యానం 101

శుద్ధి ధ్యానం

శ్వాసపై ధ్యానం చేయడం, బుద్ధుని దృశ్యమానం చేయడం ద్వారా మనస్సును ఎలా శాంతపరచవచ్చు మరియు...

పోస్ట్ చూడండి
బయట చెట్టు కింద ధ్యానం చేస్తున్న యువతి.
నాలుగు అపరిమితమైన వాటిని పండించడం

తీసుకోవడం మరియు ఇవ్వడం: సూచన మరియు మార్గదర్శక ధ్యానం

ప్రేమ మరియు కరుణను పెంపొందించుకోవడానికి ధ్యానం తీసుకోవడం మరియు ఇవ్వడం గురించి వివరణ, తరువాత ఒక…

పోస్ట్ చూడండి
ఇద్దరు అమ్మాయిలు ఒక దారిలో నడుస్తున్నారు, ఒకరు తన చేతిని మరొకరు చుట్టుకొని.
బౌద్ధ ధ్యానం 101

దయ, కృతజ్ఞత మరియు ప్రేమపై ధ్యానాలు

ఇతరులను ప్రేమించడం మరియు ఆదరించడం నేర్చుకోవడం, నిజంగా మనకు కోపం తెప్పించే వారిని కూడా.

పోస్ట్ చూడండి
బయట ధ్యానంలో ఉన్న స్త్రీ, పురుషుడు.
నాలుగు అపరిమితమైన వాటిని పండించడం

మెట్ట (ప్రేమపూర్వక దయ) ధ్యానం

సద్భావనను పెంపొందించే మెట్టా ధ్యానం గురించి తెలుసుకోండి. ఆనందాన్ని కోరుకునే ఈ అభ్యాసం…

పోస్ట్ చూడండి
లామ్రిమ్ అవుట్‌లైన్ బుక్‌లెట్‌పై గైడెడ్ మెడిటేషన్‌ల కవర్.
గైడెడ్ ధ్యానాలు

లామ్రిమ్‌పై మార్గదర్శక ధ్యానాలు

లామ్రిమ్‌తో అనుబంధించబడిన ధ్యానాలకు దశల వారీ మార్గదర్శిని, జ్ఞానోదయానికి క్రమంగా మార్గం.

పోస్ట్ చూడండి