మెట్ట (ప్రేమపూర్వక దయ) ధ్యానం
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
నాలుగు అపరిమితమైన వాటిని పండించడం 
Apr 11, 2002 పర్పస్
మెట్టా ధ్యానం వివరణ 01 (డౌన్లోడ్)
ధ్యానం యొక్క ప్రభావాలు
- ప్రేమపూర్వక దయను పెంపొందించడం
- మన జీవితాలపై మరియు ఇతరుల జీవితాలపై సానుకూల పరిణామాలు
మెట్టా ధ్యానం వివరణ 02 (డౌన్లోడ్)
మార్గదర్శక ధ్యానం
- మానవ దయను గుర్తించడం
- ఇతరులకు ఆనందాన్ని కోరుకుంటున్నాను
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
