స్వీయ క్షమాపణ యొక్క విముక్తి

నేను ఇక్కడ కూర్చుని నా ఆలోచనలను సేకరిస్తున్నప్పుడు మరియు స్వీయ క్షమాపణ అనే అంశంపై వ్రాయడానికి సిద్ధమవుతున్నప్పుడు, ఈ అంశంపై వ్రాయగల సామర్థ్యం కోసం నేను చాలా కృతజ్ఞతతో ఉన్నాను. నా జీవితంలో నేను చాలా వికలాంగుడిని అధిగమించిన ప్రదేశానికి వచ్చానని అర్థం తప్పు వీక్షణ నా గురించి మరియు నా స్వీయ-ద్వేషాన్ని విడిచిపెట్టాను, అలాగే అన్ని జీవుల పట్ల కరుణను కలిగి ఉండటానికి ఒక తలుపు తెరిచింది.

నేను చిన్నతనంలో నన్ను ఎప్పుడూ ఇతరులకన్నా తక్కువవాడిగా మరియు ఇతరుల దృష్టిలో దేనికీ సరిపోనివాడిగా చూసుకున్నాను.

నేను పెద్దయ్యాక, సానుకూలంగా ఏదైనా సాధించాలనే నా ప్రతి ప్రయత్నాన్ని బలహీనపరచడం ద్వారా నా గురించిన ఈ అభిప్రాయాన్ని నేను ధృవీకరించుకున్నాను. వెంటనే నేను నా చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరినీ ద్వేషించాను. ఆ సమయంలో నేను నేరపూరిత చర్యలను ఎక్కువగా చేయడం వలన నేను నన్ను ఇష్టపడకుండా పెరుగుతున్నానని గ్రహించలేదు. నా బాధ మరియు కష్టాలు ఇతరుల వల్ల మరియు నాపై వారికి ద్వేషం కలిగించాయని నేను ఎప్పుడూ అనుకుంటాను.

నేను 24 సంవత్సరాల జైలు జీవితం తర్వాత నా జీవితంలో ఒక దశకు వచ్చాను, అక్కడ నేను నా స్వంత హృదయం మరియు మనస్సులోకి చూసుకోవలసి వచ్చింది లేదా చనిపోవాలి.

నేను జైలు నుండి మూడవసారి తప్పించుకోవడానికి పట్టుబడ్డాను మరియు నేను దుఃఖంతో మరియు దుఃఖంతో మరియు అవమానంతో నిండినప్పుడు అనేక దశాబ్దాల జైలు శిక్షను చూస్తున్నాను. నన్ను నేను చంపుకోవాలనుకున్నాను. అదృష్టవశాత్తూ, ఆ సమయంలోనే నేను లోపలికి చూడటం మొదలుపెట్టాను, నన్ను నేను నిజంగా పరీక్షించుకున్నాను మరియు నేను ఎవరో లేదా ఏమిటో కొంత అవగాహనకు రావడానికి ప్రయత్నించాను.

మొదట్లో నేను బలహీనులను వేటాడే రాక్షసుడిగా మాత్రమే చూడగలిగాను మరియు నేరపూరిత మార్గాలు మరియు పథకాలు తెలియని వారి నుండి ప్రయోజనం పొందగలిగాను. ఇది నా స్వీయ-ద్వేషాన్ని పెంచడానికి మరియు స్వీయ దుర్వినియోగం మరియు నిందలను కొనసాగించడానికి మాత్రమే ఉపయోగపడింది. ఇది కేవలం ఒక సంవత్సరం మాత్రమే కొనసాగింది మరియు చాలా మానసికంగా ఎండిపోయింది.

ఒక సంవత్సరం బాధ మరియు విచారణ మరియు ఒక రకమైన భావోద్వేగ స్థిరత్వాన్ని ఏర్పరచడంలో వైఫల్యం తర్వాత, నా అంతర్గత నొప్పి మరియు గందరగోళాన్ని పంచుకోవడానికి సురక్షితంగా ఉంటుందని నేను భావించిన వ్యక్తికి నేను ఒక లేఖ రాశాను. అతను నాకు తిరిగి వ్రాసాడు మరియు నా జీవితంలో హింసను ఆపాలని నేను కోరుకున్నట్లు స్పష్టంగా కనిపించిందని పంచుకున్నాడు, అయితే స్వీయ-ద్వేషం కూడా ఒక రకమైన హింస అని మరియు ఇతరులను బాధపెట్టడం కంటే వినాశకరమైనదని నేను గ్రహించానా?

ఇది నాకు ద్యోతకం లాంటిది, ఎందుకంటే నా స్వీయ-ద్వేషం కూడా అసలు సమస్యను వదిలించుకోవడానికి నేను ఉపయోగించే మార్గాన్ని నేను చూడగలిగాను. కోపం మరియు నా జీవితంలో అజ్ఞానం మరియు నా స్వచ్ఛమైన స్వభావం బయటకు వచ్చి హింసను ఆపివేస్తుంది.

ఇది అంతర్గత ప్రతిబింబం, ఈ స్వీయ-ద్వేషం యొక్క నిజమైన సమస్య నుండి వైదొలగడానికి మనం ఉపయోగించే ఒక తెలివైన చిన్న ఉపాయం, మరియు ఇది ఇతరుల పట్ల కరుణతో ఎదగడంలో ప్రయోజనం లేని భ్రమ.

నేను దీన్ని గ్రహించిన తర్వాత, నేను ఇతరులకు మరియు నాకు చేసిన ప్రతిదానిని నా మనస్సు వారిని పైకి తీసుకువచ్చినట్లు ఎదుర్కొన్నాను ధ్యానం లేదా రోజువారీ ఆలోచన. నా తప్పులను గుర్తించడం వల్ల వచ్చిన పక్షవాతం మరియు అవమానాన్ని నేను మొదట విడదీయలేకపోయాను (ఈ సమస్య నుండి నన్ను నేను పని చేయకుండా నిరోధించడానికి మరొక ఉపాయం నాకు ఖచ్చితంగా తెలుసు). కానీ నేను బలవంతంగా, “సరే, మీరు ఇలా చేసారు మరియు ఇది తప్పు. కానీ దారుణమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ తప్పులను విస్మరించడం మరియు అంగీకరించకపోవడం వల్ల వారు మీపై తమ శక్తిని కలిగి ఉండకుండా ఉండనివ్వండి”

అజ్ఞానం వల్ల నేను చేసిన పనులను వెంటనే గుర్తించి, గుర్తించగలిగాను. కోపం మరియు దురాశ మరియు దాని సారాంశం నిజంగా నేను కాదు ఏదో భాగంగా వాటిని చూడండి.

మన నిజమైన అస్తిత్వం నుండి భ్రాంతి మరియు పరధ్యానంతో నిండిన జీవితాన్ని గడపడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మనం గందరగోళానికి గురవుతాము, కోల్పోతాము మరియు మునిగిపోతాము. మేము ఈ గందరగోళాన్ని అధిగమించగలము, ఈ ఫీలింగ్ కోల్పోయి ఒంటరిగా మరియు నిష్ఫలంగా ఉండటం కూడా వాస్తవం. నా గురువు ఇటీవల నాతో పంచుకున్నట్లుగా, "మనకు హృదయం మరియు మనస్సు యొక్క స్వచ్ఛమైన మరియు కల్మషం లేని ప్రాథమిక స్వభావం ఉంది." మనం భ్రాంతి మరియు స్వీయ-ద్వేషం యొక్క చక్రంలో చిక్కుకున్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది అంటే, మన స్వచ్ఛమైన స్వభావం నీలి ఆకాశంలా కప్పబడి ఉంటుంది, అది మేఘాలను కప్పి ఉంచుతుంది. ఆకాశం ఇంకా నీలంగా మరియు స్వచ్ఛంగా ఉంది, కానీ నీలి ఆకాశాన్ని స్పష్టంగా చూడాలంటే మనం ఆ మేఘాలను తొలగించాలి.

కాబట్టి, ఇదంతా ఒక సాక్షాత్కారంగా వచ్చింది మరియు ఇది కొన్ని వారాల పాటు బయటపడటంతో నన్ను నేను క్షమించుకోగలిగాను మరియు నా స్వీయ-ద్వేషం యొక్క హింసను ఆపగలిగాను. నేను బాధపెట్టిన వారి పట్ల తాదాత్మ్యం అని నేను ఇప్పటికీ గ్రహించిన ఒక రకమైన భావాలను కలిగి ఉన్నాను మరియు నేను ఇప్పుడు తమను తాము క్షమించుకోలేని బాధ మరియు బాధను అనుభవించే ఇతరులతో సంబంధం కలిగి ఉండగలుగుతున్నాను.

నా స్వంత మనస్సులో నన్ను ఖైదీగా ఉంచిన దాని నుండి నేను "విముక్తి పొందడం" అనుభూతి చెందుతున్నాను. నేను కూడా నాకు మించిన ఉద్దేశ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాను, అది కొన్ని సమయాల్లో విస్మయం కలిగిస్తుంది మరియు ఖచ్చితంగా శాంతియుతంగా ఉంటుంది.

జైలులో ఉన్న వ్యక్తులు బాధలో చిక్కుకున్న ఇతరులను చేరుకోగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు, అది ఎవరికైనా స్వీయ-సాక్షాత్కారం మరియు స్వీయ-క్షమాపణకు వచ్చినంత బలంగా ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే మనం అనుభవించిన మరియు ఇతరులను ఎదుర్కొన్నాము. మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోవాలని కోరుకుంటూ ఉండండి. మీ జీవితంలో అత్యంత బాధాకరమైన వాటిని చూస్తూ ఉండండి మరియు మీరు ఖచ్చితంగా ఒంటరిగా లేదా రాక్షసుడు కాదని గుర్తుంచుకోండి, కానీ తనకు మరియు ఇతరులకు చేసిన తప్పులను క్షమించిన వ్యక్తి అని గుర్తుంచుకోండి.