ఊపిరి పీల్చుకోండి! మీరు మాట్లాడుతున్న కోపంతో నేను ఉన్నాను!

ఏప్రిల్‌లో నా భర్త మరియు నేను హాజరయ్యారు a ధర్మ దినోత్సవాన్ని పంచుకుంటున్నారు అబ్బే వద్ద. మేము బౌద్ధమతాన్ని అన్వేషించాలని కోరుకునే జిజ్ఞాసతో అబ్బేని విడిచిపెట్టాము. రాబోయే తిరోగమనాల షెడ్యూల్‌లో, నేను క్షమాపణపై తిరోగమనం చూశాను, అది ఆసక్తికరంగా అనిపించింది. నాతో సహా చాలా మందికి క్షమాపణ చెప్పాల్సిన అవసరం ఉన్నందున నేను నా కొడుకుతో మాట్లాడవచ్చని అనుకున్నాను. నాకు ఇది నిజంగా అవసరమని నేను ఎప్పుడూ అనుకోలేదు, కానీ నా భర్త నన్ను వెళ్ళమని ప్రోత్సహించాడు. నేను సూచించిన రీడింగ్ మెటీరియల్‌ని చూసాను మరియు పుస్తకంతో అయోమయంలో పడ్డాను కోపంతో పని చేస్తున్నారు. నేను కోపంగా ఉన్న వ్యక్తిగా భావించలేదు, కానీ నా భర్త నాకు చాలా ఉందని అతను చెప్పాడు కోపం సమస్యలు మరియు నేను వెళ్లడం ద్వారా ప్రయోజనం పొందుతాను. నేను నా భర్తను తెలివైన వ్యక్తిగా భావించాను కాబట్టి, నేను తిరోగమనం కోసం సైన్ అప్ చేసి పుస్తకాన్ని చదవడం ప్రారంభించాను.

చదవడం మొదలుపెట్టాను కోపంతో పని చేస్తున్నారు. మీరు పుస్తకంలో వివరించిన ప్రతి దృశ్యంలోనూ నన్ను నేను చూసినప్పుడు నా ఆశ్చర్యాన్ని ఊహించుకోండి. నేను పనిలో ఇతరుల గురించి గాసిప్ చేసే వ్యక్తిని. నేను పగలు మరియు ఆగ్రహాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తిని. నేను ఇతరుల కోసం క్షమాపణను కనుగొనలేని వ్యక్తిని. నేను వారి కంటే నేనే మంచిగా భావించి ఇతరులకు చెడుగా మాట్లాడే వ్యక్తిని. నేను కొనసాగించగలను, కానీ చెప్పనవసరం లేదు, మీరు కవర్ చేసిన చాలా అంశాలకు నేను సరిపోతాను.

తిరోగమనం నా జీవితాన్ని గడపడానికి మరియు ఇతరులకు ప్రతిస్పందించడానికి నేను ఎంచుకున్న మార్గం గురించి నిజమైన కన్ను తెరిచింది. (ఫోటో ఎరిన్ నెకెర్విస్)

నేను ఆశ్చర్యపోయాను! నేను ఎల్లప్పుడూ ఒక మంచి మరియు దయగల వ్యక్తిని మరియు చాలా విధాలుగా నేను అని భావించాను. కానీ చాలా విధాలుగా నేను కాదు. తిరోగమనం నా జీవితాన్ని గడపడానికి మరియు ఇతరులకు ప్రతిస్పందించడానికి నేను ఎంచుకున్న మార్గం గురించి నిజమైన కన్ను తెరిచింది. నేను నా గురించి మరియు ఇతరుల గురించి పూర్తిగా మారిన దృక్పథంతో ఇంటికి వచ్చాను. ఇదంతా నేనే సృష్టిస్తున్నానని గ్రహించాను కోపం, నేను నిందించిన వ్యక్తులు కాదు. నాది అని నాకు అర్థమైంది కోపం నా జీవితాన్ని గందరగోళానికి గురిచేసింది మరియు నేను నిజంగా నన్ను బాధించుకున్నాను. అయ్యబాబోయ్!

మరుసటి రోజు ఉదయం నేను పనికి వెళ్ళాను, నేను పనిచేసిన డాక్టర్‌పై కోపంతో నా రోజులో ఎక్కువ భాగం గడిపాను. నా కోసం డాక్టర్‌ని నిరంతరం నిందించడం కోపం మరియు అసంతృప్తి, నేను ఇంటికి వచ్చి నా సాయంత్రాలు నా భర్తకు నా భయంకరమైన రోజు గురించి చెబుతూ గడిపాను, నేను ఎంత దారుణంగా ప్రవర్తించానో. నేను అతని నుండి చాలా సానుభూతిని ఆశించాను మరియు అతను నాతో ఏకీభవిస్తాడని ఎప్పుడూ ఆశించాను. నేను ఎప్పుడూ నా ప్రవర్తనను మార్చుకోవాలని భావించలేదు, కానీ ఇతరులపై ఫిర్యాదు చేశాను. నా భర్త సాయంత్రాలను అసహ్యించుకున్నాడు ఎందుకంటే అతను పనిలో నా సమస్యలను పరిష్కరించలేకపోయాడు.

నేను సాధారణంగా గాసిప్‌లో చేరి, ఆఫీసులో ఇతరులను నిలదీస్తాను. కానీ సోమవారం ఉదయం అందుకు భిన్నంగా జరిగింది. నేను ఉద్యోగం పొందడం ఎంత అదృష్టమో, ప్రజలకు సహాయం చేయడానికి చాలా గొప్ప విషయాలు చెప్పే మరియు చేసే అటువంటి ప్రతిభావంతులైన సర్జన్‌తో కలిసి పనిచేయడం ఎంత ఆశీర్వాదం అని ఆలోచిస్తూ నేను పనికి వెళ్లాను. మరియు నా సహోద్యోగులు మా తోటి ఉద్యోగినులలో ఒకరు తన ఉద్యోగంలో ఎంత భయంకరంగా ఉన్నారో మరియు నిజమైన వేశ్యగా ఎలా ఉన్నారో చెప్పడం ప్రారంభించినప్పుడు, నేను నా స్వభావాన్ని కనుగొన్నాను, "కరోలిన్ తన ఉద్యోగంలో సంతోషంగా ఉండాలని నేను భావిస్తున్నాను, మా అందరిలాగే నేను కూడా వెళ్తున్నాను. అలా చేయటానికి ప్రయత్నించి ఆమెకు సహాయం చెయ్యడానికి." పనిలో ఉన్న నా స్నేహితులు నేను అలా చెబితే నమ్మలేకపోయారు మరియు నాతో ఏమి జరిగిందో తెలుసుకోవాలనుకున్నారు. నేను చాలా మంచివాడిని అని నేను అనుకోలేదని వారికి చెప్పాను మరియు నేను పాల్గొన్న విషయాల గురించి నేను చాలా బాధపడ్డాను. నేను వారికి చెప్పాను అభిప్రాయాలు మనమందరం ఏమి చేస్తున్నామో దాని గురించి మారిపోయింది. వేరొకరు ఎంత భయంకరంగా ఉన్నారో వారితో ఏకీభవించేలా ఎవరైనా నన్ను ప్రలోభపెట్టడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, "వారూ మనలాగే సంతోషంగా ఉండాలని నేను భావిస్తున్నాను" అని చెప్పాను. ఎంత మలుపు తిరిగింది!

నా జీవితంలో చాలా ఏళ్లు రాజకీయాల్లోనే గడిపాను. గత కొన్నేళ్లుగా నేను ప్రతి సాయంత్రం వామపక్ష రాజకీయ కార్యక్రమాలన్నీ చూస్తుంటాను మరియు అవతలి వైపు నేను ఏమనుకుంటున్నానో దానికి చాలా కోపం వచ్చేది. నేను రష్ లింబాగ్ చెప్పిన లేదా చేసిన దాని గురించి లేదా గత అధ్యక్షులు మరియు ప్రస్తుత రాజకీయ నాయకుల గురించి కోపంతో ఎక్కువ సమయం మరియు శక్తిని వెచ్చించాను. నేను నా వాయిస్ చేస్తాను కోపం నా అందరితో పాటు నా భర్తకు కోపం నా పని మీద. కొన్నిసార్లు నేను ఇలా చేశానని నమ్మలేకపోతున్నాను.

తిరోగమనం తర్వాత, నా దైనందిన జీవితంలో చాలా భాగమైన ఆ షోలను చూడటం మానేశాను. నేను ఇకపై వారి గురించి ప్రతిరోజూ కోపంగా ఉండాలనుకోలేదు. నేను దాని గురించి గందరగోళంగా ఉండటానికి అనుమతించాను. నేను ఆగిపోయాను మరియు వెనక్కి తిరిగి చూడలేదు. నేను ఇప్పుడు చాలా ప్రశాంతంగా ఉన్నాను. వావ్ నేను నిన్ను మెచ్చుకున్నాను బోధిసత్వ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ కార్నర్ రష్ లింబాగ్ గురించి మాట్లాడుతుంది! అది నన్ను, నన్ను మరియు ఇతరులను పూర్తిగా భిన్నమైన కోణంలో చూసేలా చేసింది.

తిరోగమనం తర్వాత మారిన మరో విషయం ఏమిటంటే నేను డిన్నర్ సమయంలో టెలివిజన్ చూడటం మానేశాను. అబ్బేలో భోజనం చేసేటప్పుడు నేను నిశ్శబ్దాన్ని ఇష్టపడ్డాను. నేను భోజనం చేసేటప్పుడు మరియు మరేదైనా భోజనం చేసే సమయంలో ఎప్పుడూ వార్తలను చూస్తూ ఉంటాను మరియు అది సాధారణంగా నాకు కోపం తెప్పించేటటువంటి నేను భోజనం చేసేటప్పుడు శ్రద్ధగా మరియు గౌరవంగా ఉండాలని ఎప్పుడూ ఆలోచించలేదు. ఇప్పుడు నా భర్త మరియు నేను మా టేబుల్ వద్ద కూర్చుని అద్భుతమైన సంభాషణలు జరుపుతున్నాము మరియు మా కిటికీ వెలుపల ఉన్నందుకు మేము చాలా ఆశీర్వదించబడ్డాము.

మీ పుస్తకం నుండి నేను నేర్చుకున్న విషయాలు మరియు అబ్బేలో ఉన్న సమయం నా జీవితంలో మరియు నా చుట్టూ ఉన్న ప్రజలందరినీ చెరువులోని గులకరాయిలాగా మారుస్తుంది. మీకు మరియు అబ్బేలోని వ్యక్తులందరికీ చాలా ధన్యవాదాలు! మనం ప్రయాణించే మార్గం కోసం నేను ఎదురు చూస్తున్నాను మరియు మరింత తెలుసుకోవడానికి వేచి ఉండలేను. నా భర్త కూడా వీటన్నింటి గురించి చాలా సంతోషంగా ఉన్నాడు మరియు నిజమైన ఆనందం ఏమిటో అతను చాలా కనుగొన్నట్లు అనిపిస్తుంది. నేను కోల్పోతున్నానని కొన్నిసార్లు నేను నమ్మలేను అటాచ్మెంట్ కు కోపం, కానీ నేను.