கடம் மாஸ்டர்களின் ஞானம் (2016-17)
உரையில் குறுகிய பேச்சு கடம் மாஸ்டர்களின் ஞானம் துப்டன் ஜின்பா மொழிபெயர்த்தார்.
உறவுகளை மாற்றுதல்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் நம்மையும் மற்றவர்களையும் சமன்படுத்துவதற்கான ஒன்பது-புள்ளி தியானத்தின் கடைசி மூன்று புள்ளிகள், அவை இறுதி நிலையின் கண்ணோட்டத்தில் உள்ளன.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
உங்கள் சொந்த மனதை கவனித்தல்
மற்றவர்களைக் குறை கூறுவதற்குப் பதிலாக அல்லது வாழ்வதற்குப் பதிலாக, நமது வெவ்வேறு மன நிலைகளில் கவனம் செலுத்துவது மற்றும் அவை நமது மதிப்புகளுக்கு இணங்குகின்றனவா என்பதை எப்படிக் கவனிக்க வேண்டும்...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
போதனைகளை நம் மனதில் பிரயோகிக்கிறோம்
எங்கள் தனிப்பட்ட அனுபவத்திற்கு போதனைகளைப் பயன்படுத்துவதன் அடிப்படையில், நம் மனதைக் கவனிப்பதற்கான போதனையின் வேறுபட்ட கண்ணோட்டம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
சிறந்த மாற்று மருந்து
அனைத்து நிகழ்வுகளும் சார்ந்து எழும் மற்றும் உள்ளார்ந்த இருப்பு வெறுமை என்று புரிந்துகொள்வது ஏன் நமது துன்பங்களுக்கு சிறந்த மாற்று மருந்தாகும்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
உண்மையில் நீங்கள் யார்?
நாம் யார் என்று நினைக்கிறோம் என்பதை மட்டும் ஆராய்கிறது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
அமைதிக்கு நமது பங்களிப்பு
அமெரிக்காவில் வன்முறையின் வேரில் தன்னைப் பற்றிக் கொள்வது எப்படி இருக்கிறது, ஏன் வெறுமையை உணர்ந்து கொள்வது அமைதிக்கான நமது மிகப்பெரிய பங்களிப்பாக இருக்கும்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
சிறந்த உயர்ந்த சாதனை
நமது மனதை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பது நமது தர்ம நடைமுறையின் மைய நோக்கமாகும்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஆன்மீக பயிற்சியின் நோக்கம்
ஞொன்ட்ரோ பயிற்சியில் ஈடுபடலாமா வேண்டாமா, நம் மனதை மாற்றுவதே நமது தர்ம நடைமுறையின் மைய நோக்கம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
உயர்ந்த சாதனைக்கான சிறந்த அடையாளம்
உயர்நிலை அடைவதற்கான சிறந்த அறிகுறி மாய மற்றும் மந்திரம் அல்ல, ஆனால் நமது பற்றுதலைக் குறைப்பதாகும்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மூன்று வகையான இணைப்புகள்
எழும் இணைப்பு வகைகள் மற்றும் அவற்றுடன் எவ்வாறு வேலை செய்வது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்