நீங்களே ஒரு நண்பராக இருங்கள்
நீங்களே ஒரு நண்பராக இருங்கள்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
அன்பு மற்றும் சுயமரியாதை 
டிசம்பர் 8, 2017 தொகுத்து வழங்கிய பேச்சு இளம் பௌத்த சங்கம் மலேசியாவின் பினாங்கில்.
- உள் விமர்சகரை கலைக்க கற்றுக்கொள்வது
- உண்மையான தன்னம்பிக்கை மற்றும் சுயமரியாதை
- மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது நம்மைப் பற்றிய நமது உணர்வை மாற்றுகிறது
- காலையில் நமது உந்துதலை அமைத்து பகலில் அதை பராமரித்தல்
- மனச்சோர்வு மற்றும் துக்கத்திற்கு மருந்தாக இரக்கம்
உங்களுக்கு நீங்களே நண்பராக இருங்கள் (பதிவிறக்க)
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
