மன அழுத்தம்

மனச்சோர்வின் மனநோய் பற்றிய போதனைகள், அதன் காரணங்கள் மற்றும் மாற்று மருந்துகள் உட்பட.

சமீபத்திய இடுகைகள்

வெனரபிள் துப்டன் சோட்ரானின் கற்பித்தல் காப்பகத்தில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளையும் காண்க.

பயம், பதட்டம் மற்றும் பிற உணர்ச்சிகள்

பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வை விரைவாக மாற்றும்...

பதட்டம் மற்றும் தொடர்புடைய உணர்ச்சிகளின் மூலத்தைப் பற்றிய விவாதம் மற்றும் எதிர்ப்பதற்கு சில நடைமுறை மாற்று மருந்துகள்...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
தொகுதி 3 சம்சாரம், நிர்வாணம் மற்றும் புத்தர் இயல்பு

எண்பத்து நாலாயிரம் துன்பங்கள்

அத்தியாயம் 3 ஐ முடிப்பது, ஐந்து தடைகளை உள்ளடக்கியது மற்றும் அத்தியாயம் 4 ஐத் தொடங்குவது, பயம், பதட்டம் மற்றும்…

இடுகையைப் பார்க்கவும்
சூரியனை நோக்கி நீட்டிய கையின் நிழல்.
ஞானத்தை வளர்ப்பதில்

சுயநலமின்மை உங்களை SHU இலிருந்து விலக்கி வைக்கிறது

வணக்கத்திற்குரிய சோட்ரானின் போதனையிலிருந்து, சிறையில் அடைக்கப்பட்ட ஒருவர் சமாளிக்க தொடர்ந்து பயிற்சி பெற கற்றுக்கொள்கிறார்…

இடுகையைப் பார்க்கவும்
கண்களை மூடிக்கொண்டு உள்ளங்கைகளை ஒன்றாக இணைத்து வணக்கத்திற்குரிய மந்திரம்.
அன்பு மற்றும் சுயமரியாதை

நீங்களே ஒரு நண்பராக இருங்கள்

சுய-அங்கீகாரத்தை வளர்த்துக் கொள்வது, நம்மைப் பற்றிய தவறான எண்ணங்களை விட்டுவிடுவது மற்றும் பிறர் மீது அக்கறை காட்டுவது...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
தப்பெண்ணத்திற்கு பதிலளித்தல்

துன்பங்களை மகிழ்ச்சியுடன் சந்திப்பது

கோபத்தையும் வெறுப்பையும் எப்படி அமைதியாகவும் படைப்பாற்றலுடனும் எதிர்கொள்வது என்பது பற்றிய அறிவுரை.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
தப்பெண்ணத்திற்கு பதிலளித்தல்

போதிசத்வா எதிராக வெள்ளை மேலாதிக்கவாதி

சார்லட்டஸ்வில்லே எதிர்ப்புப் பேரணியில் மரியாதைக்குரிய துப்டன் சோட்ரான் கருத்துரைக்கிறார்.

இடுகையைப் பார்க்கவும்