போதிசத்வாவின் நகை மாலா

இந்திய மொழியில்: போதிசத்வமணிவழி
திபெத் மொழியில்: byang chhub sems dpa'i அல்லது bu'i phreng wa.

மகா கருணை உள்ளவரை வணங்குகிறேன்.
நான் தலைவணங்குகிறேன் மிக.
பக்திமிக்க தெய்வங்களை வணங்குகிறேன்.

அனைத்தையும் கைவிடு சந்தேகம்,
மற்றும் பயிற்சிக்கு உங்களை தீவிரமாக விண்ணப்பிக்கவும்.

சோம்பல், சோம்பல் மற்றும் தூக்கம் ஆகியவற்றைக் கைவிடவும்,
மற்றும் எப்போதும் மகிழ்ச்சியான முயற்சியை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

கவனத்துடன், விழிப்புணர்வு மற்றும் மனசாட்சியுடன்
எல்லா நேரங்களிலும் புலன்களின் கதவுகளைப் பாதுகாக்கவும்.

பகல் மற்றும் இரவு மூன்று நேரங்களிலும்
உங்கள் மனத் தொடர்ச்சியை மீண்டும் மீண்டும் சரிபார்க்கவும்

உங்கள் தவறுகளை நீங்களே சொல்லுங்கள்,
ஆனால் மற்றவர்களின் தவறுகளைத் தேடாதீர்கள்.

உங்கள் சொந்த நல்ல குணங்களை மறைத்து,
ஆனால் மற்றவர்களின் நல்ல பண்புகளை பறைசாற்றுங்கள்.

செல்வத்தையும் மரியாதையையும் கைவிடுங்கள்,
மேலும் லாபத்தையும் நற்பெயரையும் எப்போதும் நிராகரிக்கவும்.

கொஞ்சம் ஆசைப்படு, திருப்தியாக இரு,
மேலும் உங்களிடம் கருணை காட்டுபவர்களுக்கு நன்றியுடன் இருங்கள்.

இரக்கத்தையும் அன்பான இரக்கத்தையும் தியானிப்பது,
உறுதியாக நிறுவுங்கள் போதிசிட்டா.

பத்து அறம் அல்லாதவற்றைக் கைவிடு,
மேலும் நிலையான நம்பிக்கையை உறுதியாக நிலைநிறுத்தவும்.

பெருமை மற்றும் கோபம்,
மற்றும் அடக்கமான மனம் வேண்டும்.

தவறான வாழ்வாதாரத்தை கைவிடுங்கள்,
மேலும் தர்ம வாழ்க்கை வாழுங்கள்.

உலகப் பொருள்கள் அனைத்தையும் கைவிடு,
மேலும் ஆரியர்களின் நகைகளை அணியுங்கள்.

எல்லா பொழுதுபோக்கையும் கைவிடுங்கள்,
மேலும் தனிமையான இடங்களில் வசிக்கின்றனர்.

தவறான மற்றும் அர்த்தமற்ற பேச்சுக்களை கைவிடுங்கள்,
மேலும் உங்கள் பேச்சை எப்போதும் கட்டுப்படுத்துங்கள்

நீங்கள் பார்க்கும்போது ஆன்மீக ஆசிரியர் அல்லது அர்டினேஷன் மாஸ்டர்,
அவரை மரியாதையுடன் கலந்து கொள்ளுங்கள்.

ஆரம்ப நிலையில் உள்ள உணர்வுள்ள மனிதர்களுடன்
மேலும் தர்மக் கண்ணை உடைய மனிதர்களுடன்,
அவர்களை ஆசிரியர்கள் என்ற உணர்வை உருவாக்குங்கள்.

எல்லா உணர்வுள்ள உயிரினங்களையும் பார்க்கும்போது,
அவர்களை உங்கள் பெற்றோர் மற்றும் குழந்தைகள் என்ற உணர்வை உருவாக்குங்கள்.

உங்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் நண்பர்களை கைவிடுங்கள்
மேலும் நல்லொழுக்கமுள்ள ஆன்மீக நண்பரை நம்புங்கள்.

மகிழ்ச்சியின்மை மற்றும் வெறுப்பின் மனதைக் கைவிடுங்கள்,
மேலும் மகிழ்ச்சியுடன் எங்கும் செல்லுங்கள்.

Abandon இணைப்பு எல்லாவற்றிற்கும்,
மற்றும் இல்லாமல் இருங்கள் இணைப்பு.

மேலும், ஏனெனில் இணைப்பு, உனக்கு நல்ல மறுபிறப்பு கிடைக்காது.
மேலும் விடுதலை வாழ்விலிருந்து துண்டிக்கப்படும்.

எங்கு பார்த்தாலும் அறம்சார்ந்த தர்மம்,
எப்போதும் உங்கள் முயற்சியை அங்கேயே செலுத்துங்கள்.

நீங்கள் எதை ஆரம்பித்தாலும்,
அதை முதலில் நிறைவேற்றுங்கள்.
இப்படி எல்லாம் ஒழுங்கா செய்;
இல்லையெனில், எதுவும் நிறைவேறாது.

எதிர்மறையை விரும்பாமல் இருங்கள்;
ஆணவ மனம் எழும்போதெல்லாம்,
பெருமையைத் தட்டையாக்குங்கள்
மற்றும் உங்கள் ஆலோசனையை நினைவில் கொள்ளுங்கள் லாமா.

மனம் தளர்ந்தால்,
மனதின் மேன்மையைப் போற்றுங்கள்.

தியானம் இரண்டின் வெறுமையின் மீது.

எப்போதெல்லாம் பொருள்கள் இணைப்பு மற்றும் வெறுப்பு எழுகிறது
அவற்றை மாயைகளாகவும் வெளிப்பாடுகளாகவும் பார்க்கவும்.

புண்படுத்தும் பேச்சைக் கேட்கும்போது
எதிரொலியாகக் கருதுங்கள்.

உங்கள் போது உடல் காயம்,
உங்கள் முந்தைய செயல்களின் விளைவாக இதைக் கருதுங்கள்.

நகரங்களின் ஓரத்தில் உள்ள தனிமையான இடங்களில் நன்றாக வாழுங்கள்.
காயப்பட்ட மான் போல,
உங்களை மறைத்து, தனியாக,
இல்லாமல் வசிக்கவும் இணைப்பு.

எப்பொழுதும் உங்கள் யிடத்தை உறுதியாக நம்புங்கள்,
சோம்பேறித்தனம் மற்றும் அலட்சியத்தின் மனம் எழும்போது,
இந்தக் குறைகளை நீங்களே எண்ணிப் பாருங்கள்
உங்கள் இதயத்தில் வருத்தத்துடன் அவர்களைச் சிந்தியுங்கள்.

மற்றவர்களைக் காணும்போது,
நிதானமாகவும், கனிவாகவும், நேர்மையாகவும் பேசுங்கள்
முகம் சுளித்தல், மூடிய வெளிப்பாடுகளை தவிர்க்கவும்
மேலும் எப்போதும் புன்னகையுடன் இருங்கள்.

தொடர்ந்து, மற்றவர்களைப் பார்க்கும்போது,
கஞ்சத்தனம் இல்லாமல் கொடுப்பதில் மகிழ்ச்சி.
எல்லா பொறாமைகளையும் கைவிடுங்கள்.

பிறர் மனதைக் காக்க,
எல்லா சச்சரவுகளையும் கைவிடு,
மற்றும் எப்பொழுதும் பொறுமையாக இருங்கள்.

முகஸ்துதியின்றி, நிலையற்ற மோகம் இல்லாமல்,
எப்போதும் அடித்தளமாகவும் உறுதியாகவும் இருங்கள்.

பிறரை அவமதிப்பதை விட்டுவிடுங்கள்,
மற்றும் மரியாதையான நடத்தையை பேணுங்கள்.

மற்றவர்களுக்கு அறிவுரை கூறும்போது
கருணையும் நன்மையும் வேண்டும் என்ற ஆசையும் வேண்டும்.

எந்த தர்ம போதனைகளையும் குறை கூறாமல்,
மற்றவர்கள் எதை நோக்கி ஈர்க்கப்படுகிறார்களோ அதையே விரும்புவார்கள்.
மற்றும் பத்து தர்ம நடைமுறைகளின் கதவு வழியாக
பகல் மற்றும் பாதி இரவு முழுவதும் உழைக்க வேண்டும்.

மூன்று காலங்களிலும் நீங்கள் எந்த அறத்தை குவித்தாலும்,
உயர்ந்த, சிறந்த ஞானத்திற்கு அர்ப்பணிக்கவும்.
உங்கள் தகுதியை உணர்வுள்ளவர்களுக்கு கொடுங்கள்.

ஏழு மூட்டு பயிற்சியை தொடர்ந்து வழங்குங்கள்
மற்றும் பெரிய அபிலாஷை பிரார்த்தனைகள்.

இவ்வாறு பயிற்சி செய்தால் நிறைவடையும்
ஞானம் மற்றும் நேர்மறை ஆற்றலின் இரண்டு திரட்சிகள்.

மேலும், இரண்டு வகையான இருட்டடிப்புகளும் தீர்ந்துவிடும்,
மனித மறுபிறப்பைப் பெறுவதற்கான நோக்கத்தை நிறைவேற்றுவது,
உயர்ந்த ஞானம் கிடைக்கும்.

நம்பிக்கையின் நகை மற்றும் நெறிமுறை ஒழுக்கத்தின் நகை,
கொடுக்கும் நகையும் கேட்கும் நகையும்,
தனிப்பட்ட ஒருமைப்பாடு மற்றும் பிறரைக் கருத்தில் கொள்ளும் நகைகள்,
உயர்ந்த ஞானத்தின் நகை:
இந்த ஏழு புனித நகைகள்,
அழியாத ஏழு பொக்கிஷங்கள்,
எதிர்மறை ஆவிகள் அர்த்தமற்றவை.

பலர் மத்தியில் உங்கள் பேச்சை ஆராயுங்கள்.
தனிமையில் இருக்கும் போது மனதை ஆராய்ந்து பாருங்கள்.

இந்தியாவின் புகழ்பெற்ற மாஸ்டர், தீபங்கரரால் எழுதப்பட்டது, முழுமையான ஞானத்தின் இதயம், முழுக்க முழுக்க நல்லவர். இதனால், நகை மாலா என்ற போதிசத்வா முடிந்தது.

ஜெஸ்ஸி ஃபென்டன், நவம்பர் 1997, சியாட்டில், கெஷே யேஷே டோப்டனின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் திபெத்தியனில் இருந்து மொழிபெயர்ப்பு. தங்களின் அன்பான திருத்தங்களுக்கு மதிப்பிற்குரிய லோப்சாங் யேஷே மற்றும் வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் ஆகியோருக்கு நன்றி.